مجلة منتدى ملا جليل الصحية>>>>

[الروح الزينبيه]

بسم الله الرحمن الرحيم

بعد التحية والتقدير لجميع اعضاء المنتدى
احببت ان اضع بين ايديكم هذا المجلة الصحية والتي تهتم باهم الاكتشافات الصحية و اخر الاخبار العلمية
واتمنى من الجميع المشاركة في هذه المجلة بوضع المقالات العلمية وضع المصدر ان امكن

والرجاء من الجميع عدم كتابة تعليقات على المواضيع حتى تعم الفائدة ويسهل البحث للجميع
ويعطيكم العافية

تحياتي لكم الروح الزينبيه

[عاشقة علي]

طبيب بريطانى يتوصل إلى حماية أول جنين من سرطان العيون

سمحت تقنية التصوير الجيني، التى أقرت شرعية استخدامها الهيئات الطبية البريطانية المختصة فى العام الماضى للوقاية من الانتقال الوراثى لسرطان العين لزوجين، بفرصة ولادة أول طفل فى بريطانيا خال من الجين المصاب.
وذكرت صحيفة تايمز البريطانية إنه عندما تمت الموافقة على استخدام التقنية فى مجال الطب عام 1989 كانت مخصصة فقط للتعامل مع الجينات التى تسبب الأمراض الوراثية المزمنة.
يشار إلى أن سرطان العين ينتقل بنسبة 90 % إلى الأشخاص الذين يدخل فى جيناتهم بالوراثة الجين المشوه.
ويتوقع أن تثير حالة الحمل التى أعلن عنها مؤخراً الكثير من الجدل حول هذه الإجراءات التى رخصت استخدامها الهيئة المشرفة على أبحاث الخصوبة فى الحكومة البريطانية يوم الأربعاء الماضى أيضا للتخلص من الجينات التى تزيد بنسبة 08% من مخاطر الإصابة بسرطانى الصدر والحوض.
ويقول النقاد أن هذه الممارسة لا تتناسب والأخلاق الطبية إذ أنها قد تؤدى إلى تدمير عدد من الأجنة.
وكان الطبيب بول سرحال، الذى يعالج الأم، فى مستشفى الكلية الجامعية فى لندن رائداً فى مجال استخدام التشخيص الجينى لاكتشاف السرطان الوراثى فى بريطانيا على الرغم من أن التقنية تستخدم بنجاح فى الولايات المتحدة.
وتنوى عيادة سرحال التقدم للحصول على رخصة لتصوير أجنة المرضى بحثاً عن الجين الذى يرفع نسبة إصابة الجنين بسرطان الثدى إلى 80 %.

المصدر
لندن العرب اونلاين - يو بى أي
15/05/2006

[الروح الزينبيه]

شككرا على المشااركة وانتظر باجي الاعضاء

[عاشقة علي]

القهوة تقلل خطر التليف الكبدي


افادت دراسة طبية ان تناول القهوة قد يقلل من خطر التليف الكبدي الناجم عن احتساء الخمر بنسبة 22% للفنجان يوميا.

وترتكز الدراسة -التي صدرت عن برنامج للرعاية الصحية تابع لشركة كايزر برمنانتي للتامين الصحي في اوكلاند بولاية كاليفورنيا- على بيانات من 25 الفا و580 شخصا.

وذكر الباحثون انهم لم يتمكنوا من معرفة السبب وراء التاثير الواقي على ما يبدو، لكنهم قالوا ان القهوة مركب معقد وبه الكثير من المكونات النشطة بيولوجيا، وان تناولها مع كريمة او لبن او سكر او مواد اخرى يزيد احتمال ان يكون لها تاثير على الصحة.

وقادت دراسات توصلت لنتائج مشابهة الى التكهن بان مادة الكافيين قد تلعب دورا ولكن التاثير الواقي لم يوجد بين الاشخاص الذين يشربون الشاي، رغم ان عددهم مثلما قال الباحثون لم يكن كثيرا مثلما هو الحال مع شاربي القهوة.

وخلص التقرير الذي نشر في دورية ارشيف الطب الباطني الى ان البيانات تدعم الفرضية القائلة بان هناك مكونا في القهوة يوفر حماية من التليف الكبدي خاصة الناجم عن شرب الخمر.

لكن فريق البحث لم يوص شاربي الخمر بان يشربوا المزيد من القهوة او ان يتناولوا مشروبات مثل القهوة الايرلندية التي تجمع بين الخمر والقهوة.

واكد انه حتى اذا كان للقهوة تاثير وقائي فان الاسلوب الاساسي لتقليل التليف الكبدي هو تجنب تعاطي الخمور او الامتناع عن الاسراف في تعاطيها.


نقلنا عن
رويترز
12 / 6 / 2006-

[أبو الأحرار]

غزة-دنيا الوطن
احذروا الأكواب المصنوعة من الفلين مادة البولي ستايرين الرغوي والتي يتم استخدامها بكثرة للمشروبات الساخنة في كافة أنحاء الشركات والجامعات والمطاعم وذلك نظرا لما تمثله تلك الأكواب من خطورة على الصحة فقد وجد أن استخدام الأكواب المذكورة للمشروبات الساخنة يؤدي إلى تسرب مادة الستايرين السامة وبعض المواد الهيدروكربونية الأخرى من تلك الأكواب إلي المشروبات الساخنة .

هذا وتعتبر أن المادة هي من المواد التي قد يتم امتصاصها ووصولها إلى بعض الأعضاء الحيوية بجسم الإنسان وبالتالي تراكمها بمرور الزمن.

من ناحية أخرى لوحظ عدم صلاحية الأكواب المذكورة للاستخدام مع بعض المشروبات الباردة كعصير الليمون الطازج وذلك لتحلل المادة المصنوع منها الكوب عند التعرض لعصير الليمون .
__________________

لاَّ يُحِبُّ اللّهُ الْجَهْرَ بِالسُّوَءِ مِنَ الْقَوْلِ إِلاَّ مَن ظُلِمَ وَكَانَ اللّهُ سَمِيعًا عَلِيمًا


منقول من شبكة العراق الثقافيه

[عاشقة علي]

وشم الحناء يمكن أن يسبب الحساسية والالتهاب
حذرت شركة تأمين على الصحة مقرها مدينة هانوفر الالمانية من أن وشم الحناء من الممكن أن يترك ذكرى حزينة عند الاشخاص الذين يرسمه لهم فنانو الشوارع على أيديهم خلال قضاء عطلة فى الخارج حيث أنهم يعانون من الحكة والمرض الجلدى فى وقت لاحق.
وعادة ما يضاف إلى وشم الحناء مادة كيميائية قد تسبب الحساسية.
وحتى بعد شهور من اختفاء الالتهاب قد يترك الوشم أيضا علامة بيضاء على الجلد. وعادة ما يبقى وشم الحناء على الجلد لفترة أسبوعين فقط.

المصـــــــــــدر
هانوفر-العرب اونلاين-د ب أ:
10/8/2006

[الروح الزينبيه]

شككرا اخي ابو الحر وعاشقه علي وجزااكم الله خير الجزااء

[عاشقة علي]

الموبايل يسبب آلام الظهر

حذرت دراسة حديثة من أن الاشخاص الذين يتحدثون في هواتفهم المحمولة حال سيرهم قد يكونون عرضة للاصابة بوجع الظهر.
وأرجع علماء بجامعة كوينزلاند الاسترالية حدوث هذا الى طريقة التنفس حيث يقولون ان جسم الانسان مصمم على اخراج الزفير عندما تطأ القدم الارض مما يساعد على حماية العمود الفقرى من الاصابة بصدمات مفاجئة.
وعلى الرغم من ذلك فان التحدث مع المشي في نفس الوقت يعرقلان نمط التنفس هذا وهو ما يؤثر بدوره سلبا على العمود الفقري.
وبنى الدكتور بول هودجيس وزملاؤه بقسم الصحة واعادة التأهيل بالجامعة نتائجهم على دراسة مجموعة من المتطوعين من العاملين في المطاحن.. وسجل العلماء ملاحظاتهم عن بعض هؤلاء الاشخاص وهم يسيرون صامتين كما سجلوا ملاحظاتهم على مجموعة أخرى طلب منها أثناء سيرها قراءة نصوص معدة مسبقا أو وصف صور.
وقام الباحثون بقياس نشاط العضلات التي تدعم العمود الفقري في كل متطوع ووجدوا أن هذه العضلات عملت بطريقة مناسبة في الاشخاص الذين مشوا صامتين 0أما المتطوعون الذين كانوا يتحدثون أثناء سيرهم فقد أظهرت نفس العضلات نشاطا أقل مما يجعل العمود الفقري أكثر عرضة للاصابة التي تسبب آلام الظهر.
وقال العلماء في مؤتمر جمعية علوم الاعصاب في نيو اورليانز ان المشاكل حدثت بسبب الطريقة التي نشط بها الدماغ. وقال الدكتور هودجيز تؤدي العضلات عادة وظائف متعددة في نفس الوقت ويقوم الدماغ بالتفضيل بين هذه المهام طبقا لاهميتها والتي تعني أن استقرار المفاصل عادة ما يأتي في المرتبة الثانية وهو ما يجعل الشخص أكثر عرضة للاصابة.
واوضح العلماء ان الاشخاص الذين يتحدثون الى بعضهم البعض حال سيرهم أكثر عرضة للاصابة في ظهورهم.. لكنهم أشاروا في الوقت ذاته الى أن الاشخاص الذين يستخدمون التليفونات المحمولة حال سيرهم ربما يكونون عرضة للخطر بشكل جزئي ليس فقط لاحتمال قضائهم مزيدا من الوقت في التحدث في التليفون.

المصــــــــــدر
رويترز 11 /3 / 2006

[بو ساره]

[Only Registered Users Can See Links]

اللطاخ الأبيض في الفم حالة غير طبيعية تسبق السرطان تتميز بوجود مناطق بيضاء أو صفائح لا يمكن تقشيرها أو إزالتها.

حيث أظهرت دراسة طبية جديدة نشرتها مجلة "علوم أورام الفم"، أن تناول ثمرة واحدة من الطماطم يوميا يعكس التلف الحاصل في تجويف الفم ويقلل خطر ظهور الآفات السرطانية فيه.

فقد وجد الباحثون أن مركب "لايكوبين" المضاد للأكسدة الموجود في الطماطم، يقلل أعراض حالة غير طبيعية تظهر في الفم تعرف باسم "اللطاخ أو التقرّن الأبيض"، حيث يساعد هذا المركب في تقليص حجم الصفائح الصلبة أو الآفات التي تصيب الفم ويعكس تغيرات الخلايا السابقة للسرطان الناجمة عن تلك الحالة.

وأوضح الأطباء أن اللطاخ الأبيض في الفم هو حالة غير طبيعية تسبق السرطان تظهر داخل الفم وتتميز بوجود مناطق بيضاء أو صفائح لا يمكن تقشيرها أو إزالتها، وغالبا ما تنمو داخل الخدود ولكنها قد تظهر أيضا على اللثة واللسان وسقف الحلق وداخل الشفاه، ويتعرض المدخنون أو من يستخدمون علكة التبغ لأعلى خطر للإصابة بهذه الحالة.

وقد أظهرت الدراسات أن الأشخاص الذين يأكلون كميات كبيرة من الطماطم والأطعمة المشتقة منها أقل عرضة للإصابة بلطاخ الفم الأبيض ويقل خطر إصابتهم ببعض أنواع السرطانات في الفم والحنجرة والحلق والمريء، وذلك لاحتواء هذه الثمار على كميات كبيرة من مادة اللايكوبين الحمراء المضادة للأكسدة.

وقام الباحثون في الدراسة الجديدة بمتابعة 58 شخصا مصابين باللطاخ الأبيض قسموا إلى ثلاث مجموعات علاجية، تلقت الأولى 8 ملليغرامات من اللايكوبين يوميا لمدة 3 أشهر، بينما تعاطت المجموعة الثانية نصف الجرعة من اللايكوبين لنفس المدة، فيما تناولت الثالثة أقراصا عادية خاملة، ثم فحص جميع المشاركين ورصد عدد اللطاخات البيضاء في أفواههم كل أسبوع إلى 10 أيام خلال فترة العلاج، وفحص عينات نسيجية منهم لتقييم درجة التغيرات السابقة للسرطان في الخلايا في بداية الدراسة ونهايتها.

ووجد الخبراء أن 55 في المائة من المجموعة الأولى أظهروا استجابة كاملة باختفاء جميع اللطاخات البيضاء خلال أربعة أسابيع على الأقل، مقابل 25 في المائة في المجموعة الثانية، مقارنة بلا أحد في المجموعة الثالثة، وبلغ التحسن العام في المجموعات الثلاث 80 في المائة، 66 في المائة و 12 في المائة على التوالي.

وأكدت التحليلات التي أجريت على العينات النسيجية أن جرعتي الايكوبين لحوالي 8 ملليغرامات أو نصفها، كانتا فعالتين في تقليص الآفات الخبيثة في الفم، وحققت الجرعة الأعلى نتائج أفضل.

وأشار الباحثون إلى أن بالإمكان الحصول على 8 ملليغرامات من اللايكوبين من تناول خمسة أونصات من الطماطم، منبهين إلى أن الجسم أكثر قدرة على امتصاص هذه المادة المفيدة من صلصات الطماطم مقارنة بالثمار النيئة أو عصيرها.

وتتوافر مادة اللايكوبين أيضا في مصادر غذائية أخرى كالبطيخ والجريبفروت الأحمر، إلى جانب وجودها على شكل مكملات أو أقراص غذائية مركزة.

[عاشقة علي]

عقار جديد لمنع نزيف ما بعد الولادة

أعلن معهد أميركي تطوير عقار جديد رخيص الثمن يمكنه منع النزيف بعد الولادة مما قد يسهم في إنقاذ حياة الآلاف من النساء في الدول الفقيرة.

وأجرى باحثون من المعهد الوطني لصحة الطفل والتنمية البشرية دراساتهم في منطقة ريفية بالهند على عقار ميزوبروستول الذي تصنعه شركة فايزر تحت الاسم التجاري (سيتوتك).


التجارب جرت على عينة شملت ألفا و620 امرأة في إقليم بلغاوم بولاية كارناتاكا. وقالت الباحثة نانسي موس إن 6.4 % فقط من اللائي تعاطين الميزوبرستول عانين من نزيف بعد الولادة. وأضافت أنه عقار مناسب وآمن سيساهم في مكافحة أحد أكبر أسباب وفيات النساء في الدول النامية.


وبحسب نتائج الدراسة التي نشرت بدورية لانست الطبية أن العقار يساهم أيضا في خفض كمية الدم التي تفقدها المرأة أثناء الولادة، وأظهرت الاختبارات أن القشعريرة وارتفاع درجة الحرارة كانا من الآثار الجانبية الأكثر شيوعا للعقار.


يشار إلى أن نسبة وفيات النساء بعد الولادة في الهند تصل إلى 407 نساء لكل مائة ألف امرأة. وتلد نحو نصف النساء في المناطق الفقيرة في الهند أطفالهن في المنزل أو في مركز دون وجود طبيب.


وفي الدول المتقدمة عادة ما يستخدم عقار أوكسيتوسين الذي يساعد على انقباض الرحم لمنع النزيف بعد الولادة، ولكن العقار لا يناسب العديد من الدول النامية حيث يجب أن يحفظ في مكان بارد وأن يشرف متخصصون على إعطائه للمرضى.


وعقار ميزوبروستول صنع في هيئة أقراص لا تحتاج للحفظ بالتجميد وتبلغ تكلفته نحو 14 سنتا للقرص الواحد.

الجزيره نت
8/10/2006

[الروح الزينبيه]

شككككككككككككرا اخي بو ساارة شككرا اختي عااشقه علي شكرا لجميع من شاارك بهذه المجلة وحقا المعلومات التي وضعتموها لنا
مفييدة وغريبه اتمنى منكم المزيييييييييييييييييييييييييييييد0000

[الروح الزينبيه]

حذر رئيس قسم الصيدلة والسموم في منطقة العاصمة الصحية ومستشفى الاميري د.عصام البحوه من تناول اللحوم بكثرة خاصة التي تزيد فيها نسبة الشحوم الامر الذي نسبه التعرض للاصابة بامراض السرطان.
وقال البحوه تعتبر نسبة الشحوم في اللحوم من العوامل المؤثرة في زيادة نسبة الاصابة بأمراض السرطان. فالمتوسط العام لكمية الدهون في الوجبات السريعة يصل الى 40% مما يزيد من امكانية الاصابة بالامراض الخطيرة، وعلى النقيض فالنباتيون اقل اصابة بهذه الامراض الخطيرة، وقد توجهت بعض الجمعيات المعنية بالحفاظ على التغذية السليمة بنشر فكرة الغذاء النباتي كبديل عن الغذاء الحيواني حتى نعيش حياة افضل.
وطالب البحوه في بيان صحفي بأكل اللحوم باعتدال ومحاولة ان تكون الخضراوات هي الغالبة في الوجبات الغذائية، وقال عند اكل اللحوم حاول ان تكون اللحوم اكثر طراوة واقل دهونا، وعند اقتران الدهون بها حاول ازالة تلك الدهون وتفادي اكل اللحوم المعالجة مثل السجق بسبب احتوائها على نسبة عالية من الدهون والصوديوم، ومحفزات مرض السرطان مثل النيتريت والديك الرومي الخالي من المواد الكيماوية والصويا ايضا تعتبر كبدائل.
واضاف ناصحا عند استهلاك اللحوم حاول ان تكون نسبتها صغيرة في الاطباق الكبيرة (الاطباق المقاومة للحرارة)، او ان تكون مطبوخة مع الخضراوات مثل البصل والثوم والجزر، مع اضافة لحوم اسماك كحمية غذائية بدلا من اطباق اللحمة الحمراء، وهذا يساعد على التخفيف من الكوليسترول والدهون وتحمينا من امراض الاوعية القلبية، وزيادة كمية المغذيات التي تقلل من الاصابة بالسرطان وتحمينا من الامراض الاخرى مثل فيتامين C,E,A وبعض المعادن مثل الزنك والسيلينيوم، والاكثار من اكل الوجبات المحتوية على الياف بنسبة كبيرة (الحبوب الكاملة والخضار) حيث تساعد على الوقاية من بعض الامراض (الامساك) وتساعد ايضا على التوازن الغذائي، مع ممارسة الرياضة بانتظام.
ودعا الى عدم استهلاك اللحوم كغذاء رئيسي، ولكن كمتعة او في حفلة خاصة.
واعتبر الاسماك افضل انواع اللحوم بفضل محتواها من الفيتامينات والاملاح المعدنية خاصة الفوسفات، كما انها تقلل من نسبة الكوليسترول في الدم.
وعدد البحوه الامراض والاعراض المرضية المصاحبة لزيادة البروتينات المتناولة ومنها:
- زيادة في كمية الدهون في الجسم لأن الزائد عن حاجته منها يتم تخزينه على شكل دهون.
- هشاشة العظام نتيجة للخلل في تنظيم مدخول الكالسيوم الى الجسم بسبب زيادة محتوى البروتينات من الفوسفات.
- حصوات في الكلى قد تؤدي الى فشل كلوي.
وفرق بين اللحوم البيضاء والحمراء والعوامل الواجب مراعاتها عند اختيار نوع اللحوم المناسبة، قائلا:
كل انواع اللحوم تحتوي على كميات مختلفة من الدهون، ولكن ليس المهم كمية الدهون فقط ولكن كمية الدهون المشبعة التي تعتبر خطيرة على صحة القلب والشرايين.
واضاف: اللحوم الحمراء تفوق اللحوم البيضاء في احتوائها على نسبة اكبر من الدهون المشبعة، ويمتاز السمك بكونه يحتوي على نسبة اكبر من الدهون غير المشبعة (يعتبر زيت الزيتون من الدهون غير المشبعة).
وزاد: كلما زادت كمية الدهون في اللحوم كانت اغنى من ناحية المذاق. لذلك تقوم بعض المطاعم بإضافة دهون علاوة على الدهون الموجودة اصلا في اللحوم لتكسبها مذاقا افضل، موضحا ان نسبة الدهون تختلف في النوع نفسه من اللحوم حسب مكان القطعة، فمثلا يعتبر الاستيك Steak البقري الخالي من الدهون الظاهرة مقارب للحوم الدجاج من ناحية كمية الدهون، اما الاطعمة المصنعة مثل الهمبورغر فقد تحتوي على ما لا يقل عن 35% زيادة في نسبة الدهون.

منقوول

[الروح الزينبيه]

المياه الغازية.. تحرق عظامك
شرب المريض الذي يتمتع بصحة جيدة مشروبات غازية بينما كان يخضع لتخطيط القلب وعندها
لاحظ الأخصائي أن ضربات قلب المريض وضغط دمه هبطا فجأة إلى مستويات غير طبيعية وظهرت عوارض الدوار والإغماء عليه
هذا هو نص الخبر الذي نشرته مجلة " نيوانجلاند جورنال أوف ميديسين" فماذا حدث بعد وما تفسير ذلك ؟
أكدت الدراسات العلمية الطبية بعدها أن استهلاك المشروبات الغازية الباردة يمكن أن يؤدي إلى الإغماء.
-------------------------------------------------------
أخطر من التدخين

بعد أن نصح الطبيب المريض بالتوقف عن استهلاك المشروبات الغازية
بدأت الصحف والمجلات تتحدث عن أضرار هذه المشروبات في إشارة إلى
كونها أخطر من التدخين، فكلاهما غير نافع وتتراكم آثاره الضارة لتظهر بعد
فترة من الزمن إلا أن المشروبات الغازية تتفوق في مضارها على التدخين
من حيث تناول شريحة كبيرة من الناس لها بدءاً من الطفل ذي السنتين
وحتى كبار السن.. هذا كله في الوقت الذي تكثر فيه الدعاية للمشروبات
الغازية، ويدمن البعض على تناولها مع كل وجبة بل ويتحف بها ضيوفه
وتقدم عليها الشركات المنتجة لها عروضاً خاصة ومسابقات وجوائز
وعبوات إضافية هدية مجانية !!!
-------------------------------
ترى .. هل هي فعلاً هدية ؟!! فماذا تحوي هذه العبوات ؟ وماذا تقول عنها الأبحاث العلمية ؟
المشروبات الغازية تصنع من الماء الذي تمت معالجته بطريقة خاصة مع غاز ثاني أكسيد الكربونبالإضافة إلى مواد محلية وأخرى ملونة وثالثة منكهة وأحماض مثل حمض الفوسفوريك، وحمض الستريك
ليس هذا فحسب بل أضيفي أيضاً مادة الكافيين حيث تحتوي العبوة العادية (330 مل) على ما يعادلالموجود في فنجان القهوة من الكافيين وهذا ما يفسر ما ينتاب الأطفال من أرق وصداع وحموضةناهيك عن تسوس الأسنان لتأثير الحامض على الطبقة التي تحمي الأسنان وتقليل نسبة كلس الدم
ويؤدي إلى الإصابة بهشاشة العظام عند الكبر
ترى ماذا ينتظر صمتنا عن تناول هذه الأشربة ؟؟؟؟هل سنظل نحبها بل وندمنها؟؟؟؟
الموت في زجاجة
مرة أخرى.. إذا أردت أن تتأكد تفحص جيداً ما هو مكتوب على زجاجة الكولا ومكوناتها
فسوف تجد منها
- حمض الفوسفوريك
- كميات قليلة من أثيلين جيلكول الذي يقلل درجة تجمد الماء إلى ما تحت الصفر بأربع أو خمس درجات، وهذه المادة تعتبر إحدى السموم في الطب الشرعي
إذا ما تناولت 4 لترات من الكولا فقد تفقد حياتك خلال ساعة واحدة

ليس المطلوب هو الانزعاج ولكن الانتباه والبحث عن البدائل في العصائر الطازجة والحليب بالنكهات المختلفة وجوزالهند والماء العادي بدلاً من المشروبات الغازية، فهي ليس لها أي قيمة غذائية فيما يخص الفيتامينات والأملاحالمعدنية فضلاً عن أنها تحتوي على كثير من السكر
وحمض الكربونيك ومواد كيماوية أخرى كالألوان..
لا كـــــولا بـــعــــــد الأكـــــــــل!!!
رجاء خاصاً –- رفع هذا الشعار والالتزام بتطبيقه إذا كنت من المحبين لتناول المشروبات الغازية بعد تناول الوجبات وللرد على سؤالك بـ " لماذا " اقرأ معنا السطور التالية :-
فجسم الإنسان يحتاج إلى درجة حرارة 37 ْم لعمل إنزيمات الجهاز الهضمي، ودرجة حرارة هذهالمشروبات تقل كثيراً عن هذه الدرجة مما يؤدي إلى توتر الجهاز الهضمي، وقد تصل درجة الحرارةإلى الصفر، وهذا في حد ذاته يؤدي إلى تخفيض الأنزيمات، ولن يتم هضم الطعام جيداً، ولكنه
سوف يتخمر ويؤدي إلى وجود غازات وتعفنات، وتتحول إلى سموم وتمتص في الأمعاء، وتدور معالدم، وتنتقل إلى الجسم وتتراكم السموم في أجزاء الجسم مما يؤدي إلى نشوء الأمراض المختلفة..
تجارب مؤلمة مع الكولا
التجربة 1: منذ شهرين وفي مسابقة بجامعة دلهي على شرب أكبر كمية من الكوكا كولا شرب الفائز8 زجاجات من الكوكا كولا وأغمي عليه فوراً، بسبب زيادة نسبة ثاني أكسيد الكربون في الدم بشكلكبير، وبناء عليه منع رئيس الجامعة دخول أي مشروبات غازية إلى الجامعة
التجربة 2: وضع أحدهم " سن مكسور" في زجاجة من الكولا لمدة 10 أيام فذابت! هل تصدقونذلك! الأسنان والعظام هي الأجزاء البشرية التي تبقى طويلاً مع الإنسان حتى بعد موته ..
تخيل أثر هذه المشروبات على الأمعاء الدقيقة وبطانة المعدة

نود أن توصل هذه الرسالة إلى جميع الأصدقاء لزيادة الوعي الصحي بالأثر السيء للمشروبات الغازية ..
أسأل الله العلى العظيم السلامه لى ولكم ولجميع أمة سيدنا محمد
اللهم صلى وسلم على سيدنا محمد وعلى آله الطيبين الطاهرين
__________________

[الك الله يا عراق]

أهم المواقع الصحية العربية الجديدة
[Only Registered Users Can See Links]

الدليل العربي في الصحة والطب
[Only Registered Users Can See Links]


المجلة الطبية العربية
[Only Registered Users Can See Links]

شبكة الرازي الطبية
[Only Registered Users Can See Links]

صيدلية الحياة
[Only Registered Users Can See Links]

الطب العربي
[Only Registered Users Can See Links]

الرقية
[Only Registered Users Can See Links]


المستجدات الطبية في العلاج والتشخيص والوقاية
[Only Registered Users Can See Links]

شبكة الأطباء العرب
[Only Registered Users Can See Links]

موقع لك أنت فيما يخص الطفل
[Only Registered Users Can See Links]

موقع لك أنت فيما يخص المرأة
[Only Registered Users Can See Links]

موقع خاص بعالم التغذية
[Only Registered Users Can See Links]

موقع آخر للرقية
[Only Registered Users Can See Links]

مستشفى الملك فيصل التخصصي
[Only Registered Users Can See Links]

الإعجاز الطبي في القرآن - والأطباء المسلمين
[Only Registered Users Can See Links]

موقع مختص بالصحة والأمومة
[Only Registered Users Can See Links]

موقع الدكتور فيصل الأطرش
[Only Registered Users Can See Links]

موقع الموسوعة الجلدية
[Only Registered Users Can See Links]

موقع خاص بالصحة
[Only Registered Users Can See Links]

موقع خاص بداء السكري
[Only Registered Users Can See Links]

موقع خاص يعالج مشكلة التوحد عند الأطفال
[Only Registered Users Can See Links]

موقع تداوي الطبي
[Only Registered Users Can See Links]

مركز معلومات - الصرع -
[Only Registered Users Can See Links]


جديد المواقع الصحية العالمية

الأكاديمية الأمريكية لطب العائلة
[Only Registered Users Can See Links]

طبيب أون لاين
[Only Registered Users Can See Links]


موقع قيم حول طب العيون
[Only Registered Users Can See Links]


مرجع قيم حول سلامة النظر
[Only Registered Users Can See Links]

موقع متميز لداء المفاصل
[Only Registered Users Can See Links]

موقع متميز لأمراض الكبد
[Only Registered Users Can See Links]


موقع هام لتدبير ترقق العظام
[Only Registered Users Can See Links]

موقع لعلاج مشاكل القدمين
[Only Registered Users Can See Links]

تدبير مشاكل السمع والكلام واللغة
[Only Registered Users Can See Links]

الجمعية الأمريكية لأمراض الرئة
[Only Registered Users Can See Links]

تدبير مشاكل العمود الفقري والنخاع الشوكي
[Only Registered Users Can See Links]

تدبير أمراض الكلية
[Only Registered Users Can See Links]

معالجة مشاكل العقم
[Only Registered Users Can See Links]

مركز أمراض القلب والرئة والدم
[Only Registered Users Can See Links]

المركز الاستشاري الأمريكي للعلوم والصحة
[Only Registered Users Can See Links]

قناة الصحة المثلى
[Only Registered Users Can See Links]

مركز معلومات العدسات اللاصقة
[Only Registered Users Can See Links]


الجمعية الأمريكية لأمراض الصدر
[Only Registered Users Can See Links]

الدليل المرجعي للتدرن في جورجيا
[Only Registered Users Can See Links]

موقع خاص بطب الأطفال
[Only Registered Users Can See Links]

موقع خاص بطب العيون
[Only Registered Users Can See Links]

المجلة الطبية السعودية
[Only Registered Users Can See Links]

مطبوعات جامعة إدينبره الطبية
[Only Registered Users Can See Links]

قاموس طبي جراحي
[Only Registered Users Can See Links]

مركز جراحة القلب
[Only Registered Users Can See Links]

موقع غني بالمواضيع الصحية
[Only Registered Users Can See Links]

العلاج بالإبر الصينية
[Only Registered Users Can See Links]

اتحاد الأطباء الأمريكيين
[Only Registered Users Can See Links]

مركز ضبط الأمراض
[Only Registered Users Can See Links]

المعهد المركزي للصم
[Only Registered Users Can See Links]


شبكة الصحة الأرضية
[Only Registered Users Can See Links]

الاكتشافات الطبية
[Only Registered Users Can See Links]

المكتبة الوطنية للطب
[Only Registered Users Can See Links]

مستودع التغذية
[Only Registered Users Can See Links]

مركز المعلومات الطبية التعليمي
[Only Registered Users Can See Links]

منظمة الصحة العالمية
[Only Registered Users Can See Links]

ركن الصحة التابع لمحرك البحث ياهو
[Only Registered Users Can See Links]

cnn ركن الصحة التابع لموقع الأخبار
[Only Registered Users Can See Links]

موقع مايوكلينيك الطبي
[Only Registered Users Can See Links]

الصحة والطب على الشبكة
[Only Registered Users Can See Links]

موقع طبي حول جسم الانسان
[Only Registered Users Can See Links]

المركز الصحي للأطفال
[Only Registered Users Can See Links]

................................

الله يبعد عنا جميعا الأمراض..

واتمنى لكم دوام الصحة والعافية ..

مــع التحيــه ..

[الروح الزينبيه]

الله الله تسلم اخوووووووي عالموااقع ما قصرت
الله يعطيك الف عاافيه واتمنى انك تتواصل معانه

[الروح الزينبيه]

[Only Registered Users Can See Links]



متميز جدا جدا اتمنة انكم تشوفووه

[ابو زهراء النجفي]

ملعقة واحدة من النخالة يوميا تخفض مستويات السكر في الدم



تناول طعام إفطار يومي من الحبوب والرقائق الغنية بالنخال قد يساعد في تقليل خطر الإصابة بالسكري00 هذا ما أظهرته الدراسة التي نشرتها المجلة الأمريكية للصحة العامة

ووجد الباحثون أن منتجات الحبوب الكاملة كانت وقائية ضد السكري , إذ كانت السيدات اللواتي تناولن كميات أكثر من منتجات الحبوب الكاملة أقل احتمال للإصابة بالسكري من النوع الثاني من السيدات اللواتي استهلكن الحبوب المصفاة مثل المعكرونة والأرز الأبيض

وقال الباحثون أن الحبوب الكاملة تقلل مستويات سكر الجلوكوز في الدم لذلك لا يضطر الجسم إلى إنتاج كميات كبيرة من الأنسولين لمعالجة الطعام . منوهين إلى أن الحبوب المصفاة تنتج ضعف كميات السكر في الدم وتسبب إفراز كمية اكبر من هرمون الأنسولين , مقارنة بمنتجات الحبوب الكاملة التي تحتوي على الفيتامينات والعناصر الغذائية المهمة في تعديل مخاطر المرض . وأوضح هؤلاء أن سكري النوع الثاني يحدث عندما يفشل الجسم في الاستجابة لهرمون الأنسولين المسؤول عن تقليل مستوى السكر في الدم بعد تناول الوجبات وترسيبه في الخلايا لاستخدامه كطاقة , مشيرين إلى أن المستوى العالي من السكر في الدم يزيد خطر الإصابة بمضاعفات السكري مثل أمراض القلب والقصور الكلوي والعمى .
وقال الدكتور سيمون لوي من كلية هارفارد الطبية في بوسطن , أن استهلاك حصتين على الأقل يومياً من منتجات الحبوب الكاملة أي ما يعادل كوب من الأرز البني أو قطعتين من الخبز الأسمر قد يقلل خطر الإصابة بالسكري بحوالي الثلث
وتبين للباحثين بعد تتبع اكثر من 75 ألف امرأة بين الأعمار 63-38 عاما لعدة سنوات , حيث لم تكن أي من المشاركات مصابة بالسكري في بداية الدراسة , وجود انخفاض في خطر المرض بحوالي 38% عند السيدات اللواتي تناولن منتجات الحبوب الكاملة بانتظام , في حين بلغ هذا الانخفاض 31% عند السيدات اللواتي تناولن هذه المنتجات بالحصص الموصى بها يوميا .

ونوه الباحثون إلى أن السيدات اللواتي استهلكن منتجات الحبوب الكاملة بانتظام دخنّ أقل وتمرن أكثر وكانت أوزانهن معتدلة وكن أكثر إقبالا على تعاطي المضافات الغذائية للفيتامينات المتعددة .