عاشق تراب الحسين
02-01-08, 04:44 PM
اولاً
التشجيع يزيد من ذكاء طفلك
التشجيع للطفل مثل الماء للنبات يذبل ويموت إذا منعنا عنه الماء كذلك فان ذكاء الطفل وقدراته العقلية تذبل وتموت إذا منعنا عنها التشجيع بينما الذكاء والقدرات العقلية تذبل وتموت إذا منعنا عنها التشجيع بينما الذكاء والقدرات العقلية تنمو إذا حرصنا على تشجيعه.
إن علم التربية الحديث يسمى عقاب الطفل البدني بالضرب أو القرص أو اللكم أو عقابه النفسي بالألفاظ القاسية مثل الشتائم يسميه علم التربية الحديث ايذاء للطفل وتحطيماً لقدراته كل هذا يصيب الطفل بالاحباط وفقد الثقة بالنفس ويجعله غير راغب في التعاون ولا في تحمل المسؤولية بل يجعله عدوانياً قلقاً سريع الانفعال.
فالطفل إذا استخدمنا معه أساليب الايذاء البدني والنفسي سيشعر بأن كل ما يقوم به لا يرضي عنه الكبار المحيطون به ولما كان الطفل يهتم جداً بالفوز برضاء الكبار فانه سيمتنع عن كثير من الأشياء اللازمة لنموه العقلي والنفسي والبدني نتيجة اسلوب الكف أو المنع الذي يلجأ اليه الكبار في تعاملهم مع الأطفال.
ان التنشئة الاجتماعية للأطفال تتوقف إلى حد كبير على أساليب الدعم والتشجيع أو الكف والمنع التي يمارسها الكبار مع الصغار فسلوك الطفل الذي يجد تشجيعاً وترحيباً وتدعيماً من الكبار سيكرره الطفل ويعتاد عليه أما سلوك الطفل الذي تقابله بالاستنكار أو الاهمال أو العقاب فسيكف عنه.
لذلك إذا واجهنا سلوك الاستطلاع أو التساؤل بالتشجيع والدعم سيستمر فيه الطفل ويترتب على ذلك نمو معارفه وخبراته.
أما إذا واجهنا سلوك الطفل للاستطلاع أو التساؤل بالاهمال أو (السخرية) فان الطفل سيكف عن التساؤل والاستطلاع ومعنى هذا، يتوقف عقله عن العمل ومن ثم يتوقف الذكاء والقدرات العقلية عن النمو.
.................................................. .................................................. .........................
ثانياً
اختيارات الطعام المتاحة للاطفال
الحبوب
اطبخي الحبوب وفقا للتعليمات المذكورة على العبوة. خففي الوجبة بواسطة الحليب.
الحبوب المخصصة للاطفال تكون جاهزة للأكل بينما تحتاج الحبوب الخشنة الى الخفق او الهرس في الخلاط للتخلص من الخشونة.
الخضار
الخضار مثل الجزر، القرع، السبانخ، الفاصوليا، البازلاء، الهيليون، البندورة، البطاطا الحلوة او البيضاء.
والشمندر يمكن استخدامها طازجة او مجمدة او معلبة. القرنبيط والملفوف و اللفت يجب طهيها في وعاء مفتوح للتخلص من الطعم القوي. الخضار المعلبة مثل البازلاء تحتوي على كمية معقولة من الملح. بالنسبة للخضار الطازجة اغليها مع قليل من الماء حتى تصبح طرية.
صفارالبيض
في العادة لا يتم اعطاء بياض البيض للأطفال دون السنة الأولى لانه قد يسبب مشاكل للأطفال لكن صفار البيض والذي هو مصدر جيد للحديد وعناصر غذائية اخرى يمكن تناوله.
"البيض المسلوق: ضعي البيض الطازج في ماء يغلي وأطفئي مصدر الحرارة واتركي البيض داخل الماء الساخن لمدة 20 دقيقة، ثم خذي الصفار واهرسيه بالشوكة.
"كستر البيض: أخلطي صفار بيضة واحدة مع 1/4 كوب حليب وملئ ملعقة شاي سكر في وعاء ثم حركي فوق نار متوسطة حتى يصبح الخليط كثيفا.
اللحم والسمك
اطبخيها دون اضافة الملح او الدهن. ازيلي العظام والغضاريف. الخلاط هو افضل طريق لفرم اللحمة وجعلها متجناسه لتناسب الاطفال حتى عمر 9 اشهر.
الفواكه
"اختاري الفواكه الطازجة او المجمدة او المعلبة. اذا اخترت الفواكه المعلبة او المجمدة فاختاري الفواكه غير المحلاة.
"الموز الناضج: للموز الناضج قشور بنية منقطة، وهو سهل جدا للهرس كطعام للأطفال.
"الفواكه المطبوخة: مثل المشمش والأجاص والدراق والخوخ فهي فواكه سهلة الطبخ.
"الخوخ يعتبر جيد بشكل خاص للأطفال المصابين بالامساك. لا تطعمي الطفل اي نوع
من الفواكه التي تحتوي على انوية صغيرة. اغسلي الفواكه الطازجة وتأكدي من ازالة الأنوية والقشور حتى لا تؤدي الى خنق الطفل. اطبخي الفواكه بكمية قليلة من الماء حتى تصبح طرية واهرسيها وصفي الخليط حتى تتخلصي من جميع الكتل ويصبح الخليط متجانسا.
"الفواكه المعلبة: مثل المشمش والتفاح والاجاص والدراق والخوخ والبرقوق يمكن تحضيرها كطعام للأطفال. اشتري الفواكه المعلبة بالماء، واذا استخدمت الفواكه المعلبة والمحلاة تخلصي من العصير المحلى حتى لا تكون الفواكه محلاة أكثر من اللازم بالنسبة للطفل.
"العصير الطازج او المعلب افضل من مشروبات الفواكه المعلبة او مشروبات بودرة الفواكه. "مشروبات بودرة الفواكه تكون عادة ذات نكهة صناعية ومادة محلية. اما مشروبات الفواكه فهي تحتوي على 10 % فقط من العصير الطبيعي. اخفقي البرتقال او الجريب فروت للتخلص من الالياف واللزوجة ولا تقومي بالتحلية.
.................................................. .................................................. ..........................
ثالثاً
الطفل العدواني .... صفاته و علاجه
هل طفلك عدواني ؟؟؟؟
هل هذه تصرفاته ؟؟؟
يضرب دائما اصدقائه...ويأخذ لعبهم...
واذا عاقبناه زاد هيجان... فكيف يمكنني التعامل معه؟؟
ان الطفل العدواني ليس شريرا وانما لم يستطع ان يتعلم الحب والتسامح...وبسبب سلوكياته لا يجدالصديق الحميم...
لابد أن هذه صفاته كالتالي :
- يجد صعوبه في ايجادصداقات في المدرسة..
- صعوبة بالتعامل مع الاخرين
- قد يلجأ للعدوان لشعوره بالظلم او لعدم ثقته بنفسه اوقد يكذب ليبرر عدوانه..
كيفية التعامل مع الاطفال العدوانيَن؟؟
* اشعاره بان سلوكه غير مقبول من الجميع
* عدم الضرب والصراخ وايضا عدم التساهل معه
* العقاب ::له نتائج سلبه فالعقاب البدني سيقنعه انالضرب والايذاء مسموح و..العقاب اللفظي سيشعره بالنقص وعدم الثقة بالنفس التي ممكنان تؤدي الى العدوان
لتجدي الحلول له
هذا هو العلاج المقترح :
* اشتراكه في احدى الرياضات العنيفة التي ممكن ان تفرغ الطاقة الموجود فيهلكن عليك اختيار مدرب يستطيع التعامل مع الاطفال ويعلمه اهمية الرياضة ومتى يستخدمها..
* حاولي ان توسعي له دائرة صداقاته ليشعر انه محبوب
* دعيه يمارس هواياته كالرسم واستخدام الحاسوب
* اعطاءه الوقت الكافي ليعبر عن ذاته
* راقبي تصرفاته واعرفي الظروف التي يظهر بها العدوان.
................................................
رابعاً
النظارات الشمسية ضرورية لطقلك ايضاتعتبراشعة الشمس مهمة وضرورية لصحتنا الا أنها تشكل مصدر خطر وأذية لاسيمابالنسبة الى عيني طفلك الحساستين جدا فكيف يمكنك أن تحميهما لتحافظي على نظرطفلك تعجز عينا طفلك قبل الاثنى عشر عاما عن حماية ذاتها لافتقارهما الى الآليةالطبيعية ضد أشعة الشمس لاسيما الأشعة فوق البفسجية بنوعيها الألف والباء لهذا وجب عليك من خلال الحرص على ارتدائه النظارات منذ نعومة أظفاره أو أبعد عينه عن المصدرالمباشر للنور كي تحمي عينيه من الضرر والأذية.
.................................................. ...........................................
خامساً
أنواع الكذب عند الأطفال
الكذب: هو سلوك اجتماعي مكتسب غير سوي يتجنب الطفل من خلاله قول الحقيقة أو المبالغة في نقل الأحداث وهونقيض الصدق، والكذب عادة ما يؤدي الى العديد من المشكلات الاجتماعية مثل الخيانة والغش والخداع والتعدي على خصوصيات الآخرين..
أنواع الكذب:
1-كذب التقليد: يقوم الطفل بملاحظة وتقليد سلوك الوالدين أو المحيطين به..
2-كذب اللذة: يمارسه الطفل لتأكيد قدراته على الايقاع بالآخرين والنيل منهم وهو شبيه بالكذب العدواني..
3-الكذب الكيدي: يلجأ اليه الطفل لمضايقة من حوله نتيجة مشاعر الغيرة أو احساسه بالظلم والتفرقة..
4-الكذب العدواني السلبي: يتبنى الطفل أعذارا غير حقيقية أو مبالغا فيها ليواصل سلبيته عندما يطلب منه عمل ما..
5-كذب التفاخر: يلجأ الطفل لتعويض النقص الذي يشعر فيه بتضخيم ذاته ومكانتها الاجتماعية وممتلكاته بين الآخرين..
6-الكذب الادعائي (المرضي): ادعاءالطفل بأنه مضطهد أو محروم أو يعاني من المرض بهدف الحصول على الرعاية والاهتمام والعطف..
7-كذب الانتباه: يلجأ إليه الطفل عندما يفقد اهتمام من حوله رغم سلوكياته الصادقة من اجل نيل الاهتمام والانتباه..
8-الكذب الخيالي: سعة خيال الطفل تدفعه لتحقيق مشاعر النجاح وتحقيق الذات من خلال أوهام ورغبات غيرواقعية..
9-الكذب الدفاعي: يتخلص الطفل من الموقف عن طريق نسبه الى الآخرين ويعد من أكثر أنواع الكذب شيوعا بين الأطفال..
.................................................. .............................................
سادساً
ضرب الأمهات أمام الأبناء يضر عقولهم
تظهرنتائج دراسة جديدة أن الأطفال الذين تتعرض أمهاتهم لإعتداءات بدنية قد يعانون فى العادة من مشكلات تتعلق بعاطفتهم و سلوكهم نتيجة ذلك .
وتقدم الدراسة كما يقول الباحثون دليلا على ان معايشة العنف في البيت قد يكون له عواقب وخيمة على الصحة العقلية للاطفال وقدرتهم على التفاعل مع متطلبات حياتهم اليومية.
ويقول الباحثون في دورية طب الاطفال "تشير النتائج الى الحاجة لجهود منتظمة للتيقن من ان حاجات الصحة العقلية معروفة ومتحققة بشكل مناسب لدى الاطفال الذين يتعرضون للعنف."
وبنى باحثون من مركز ابحاث خدمات المراهقين في سان دييجو نتائجهم على بيانا تجمعت من 2020 أسرة امريكية درست من جانب سلطات حماية الاطفال للاشتباه في اساءتها معاملةالاطفال او اهمالهم.
ووجدوا ان الامهات اللائي قلن انهن تعرضن لاساءة معاملة خطيرة من جانب شركائهنسواء كانت ضربا او خنقا اوتهديدا بسلاح حدثت عموما مشكلات عاطفية وسلوكيةأكثرلاطفالهن الذين تتراوح أعمارهم بين أربع سنوات و14 عاما.
وأظهرت الدراسة انسلوك الام له دور في هذا الارتباط.
ومنبع هذا الارتباط هو ان النساء اللائي يتعرضن لاساءة معاملة بدنية يصبحن على الارجح أكثرعدوانية تجاه أطفالهن من الاخريات او يستخدمن العقاب البدني وهو مايفسر جزئيا المعدلات المرتفعة للاكتئاب والقلق والسلوك العدواني بين أطفالهن.
تشدد النتائج التي خلصوا لهاعلى أهمية وكالات رفاهة الاطفال والبرامج الموجهة الى عنف الشريك الحميم للتيقن من انهم يلبون الحاجات الخاصة بالصحة العقلية للاطفال الذين يشاهدون عنفا. ....
.................................................. ..............................................
سابعاً
طفلي ملاك في البيت
مشاغب في وجود أطفال آخرين هل فوجئت مؤخرآ بتبدل سلوك طفلك الصغير؟هل صدمك مشعد عراكه مع رفاقه وصراخه عليك وشتمه آخته الصغيرى؟هل تساءلت ما اذا كان هذا الطفل الأرعن الذي (( يرعى ويزيد )) أمامك هو بالفعل طفلك الهادىءالوديع والمهذب؟بالتاكيد انه طفلك لكن ما الذي حدث حتى أنقلبت حاله وأصبح الناس يقولون ان أهله لم يحسنواتربيته ؟ لاتقلقي عزيزيتي فأنت حتما لم تفشلي في تربية طفلك ولكن مهما تعبت في تعليم طفلك مبادئ السلوك الحسن ، أوالصراخ والشتم والبكاء بصوت عال هي من الأمور غيرالمستحبة لا بل المرفوضة فان هذا كله سيتبخر بمجرد أن يوجد في بيئة مليئة بالاطفال يشير خبراء التربية الى أن الطفل بطبيعته لطيف وهادئ الآ أنه يتصرف بعكس ذلك متى رأى أطفال آآخرين يخرقون قواعد التربية الحسنة ويتصرفون بشكل سيئ لهذاوجب عليك كام أن تسعي أثناء تعليم طفلك القيم الجيده والسلوك الحسن من اعتماد الصدق واحترام الآخرين الى مساعدته على تطوير وعي داخلي لسماع ذلك الصوت الداخلي الذي نبهه في الافعال الخاطئة الذي يقول له لاتفعل ذلك حتى لو رايت الآخرين يقومون به لاتنتظري أن تنجحي في مهمتك تلك بين عشية وضحاها اذا يشير خبراءالتربية الى أن الوعي الأخلاقي يأتي على مراحل يبدأالطفل عادة بفهم معنى الصواب والخطأ في عمر سنتين وكلما كبر زادت رغبته في تغير سلوكه الى الأفضل والأحسن.
.....................................
ثامناً
طفلي يخاف قصّ شعره! كيف أتصرف؟؟
ينظر الطفل الصغير إلى الحلاق نظرته إلى الطبيب الذي كان قد أذاقه ذات مرة طعم وخز الإبرة , لذلك فانه يتوقع من الحلاق أن يخزه .
ولهذا السبب فان أكثر الأطفال الصغار يخافون الحلاق , و يصرخون إذا وجدوا أنفسهم في صالون الحلاقة ,
وهم إذا جلسوا , فإنهم لا يجلسون هادئين في كرسيهم , ممايجعل من المستحيل أحيانا على الحلاق أن يقص شعرهم قصا جيدا.
لهذا ينصح الأب بتحديد موعد حلاقته مع موعد حلاقة الطفل و لو في المرة الأولى . و بهذه الطريقة يرى الصغير كيف أن أباه قد خرج بعدالحلاقة سليما معافى و لم يلحق به أذى منمقص الحلاق أو موسه ,
و بذلك يتشجع الصغير بعد أن يكتشف أنه لا وجود لإبر طبية في جعبة الحلاق .
ولعل أخشى ما يخشاه الطفل الصغير هو أن يصاب بقطع أو يقص منه أحد أطرافه . استعمل بدلاً من ذلك كلمة " تزيين " أو " تجميل "
أو تخفيف" , منعاً لخوف الصغير من المقص أو الموس .
أقرأي قصة على الطفل
اذا كانت الأم هي التي تخوض " المعركة " , فلتجلس إلى جوار طفلها ,
و تقص عليه قصة تلهيه عن عملية الحلاقة و تصرف ذهنه إلى أبطال روايته الذين سبقله أن عرفهم على سرير نومه . و بهذه الطريقة يبقىساكناً في جلسته .
امنحي الطفل شيئاً من الحرية :
بقاء الأم أو الأب مع الطفل طوال وقت حلاقته , يساعد على استمراره في الصراخ و البكاء ,
حاولا الابتعاد قليلاً لإتاحة قدرمن الحرية للطفل و لجعله سيد مصيره .
و قد يدهش الوالدان إذا علما أن انتقالهما إلى غرفة مجاورة ,
كفيل بوقف صراخ الطفل و استسلامه لقدره !
إرضاء الطفل
قد يكون أحب شيء إلى الطفل هوالبالون . لذلك يستحسن شراء بالون و إعطائه إلى الحلاق خفية , و بعدالانتهاء من الحلاقة , يقوم الحلاق "بإهداء"
الطفل بالوناً . إن ذلك العمل يدخل البهجة إلى نفس الطفل و يشجعه على العودة إلى صالون الحلاقة .
مثّلا دور الحلاق :
في البيت , قوما بتمثيل دورالحلاق " بالتناوب " .
أعطي طفلك مشطاً و مقصاً و زجاجة رش ( جميعها دمى لاتفعل شيئاً )
و اطلب من طفلك أن يقص شعرك و يسرحه . وحبذا لو استعملت جهازاً يطلق صوتاً مرتفعاً شبيهاً بما يشاهد في صالون الحلاقة و ذلك من أجل استكمال الجو وتعويد أذن الطفل و حواسه الأخرى على التعامل مع متطلبات الحلاقة
تاسعاً
عربة الأطفال ضارة عقلياً وجسدياً
العربة الصغيرة ، المستخدمة في تعليم الأطفال المشي ، تؤدي إلى تأخرنموهم عقلياً و جسدياً0هذا اكتشاف حديث توصل إليه مجموعة من الباحثين في جامعة نيويورك ، بعدما أجروا دراسة على 109 أطفال ، خلال أربع مراحل من العمر ، معتمدين على ما يقدمه الأهل من معلومات ، حول تطور أطفالهم و انتقالهم من مرحلة الزحف إلى الجلوس بثبات0كانت دهشة الباحثين كبيرة عندما لاحظوا تدني مستوى أطفال العربة في الاختبارات العقلية و الجسدية التي أخضعوا لها ، مقارنة بغيرهم من الأطفال ،بنسبة 12 في المائة0وزاد في تدني النمو ذلك التطور الذي طرأ على تصميم العربةا لصغيرة ، إذ أصبحت لوحتها الأمامية أعرض لتستوعب مزيداً من الإكسسوارات المخصصة لتسلية الطفل ، وهذا تصميم أغفل مسألة حجب الرؤية عن الطفل ، الذي لم يستطيع تتبع حركة قدميه في أثناء مشيه .. ما حرمه من عملية الاسترجاع البصري تمهيداً لفهم حركةالجسم على الأرض0 إضافة إلى أن عرض اللوحة أصبح يحول دون وصول يديه إلى الأشياء منحوله و التقاطها في إطار عملية الاستكشاف التي تعد مرحلة حاسمة في النمو العقلي المبكر0
..الله يحفظ الأطفال من كل سوء ..
………………………………………
عاشراً
فائدة نوم الطفــــــــــــل على بطنه
يؤكد الخبراء على أن نوم الطفل على بطنه يعزز من اتزان الجذع لديه وليونة المفاصل ويساعده على التحكم برأسه كما أن ذلك سيؤهله إلى ممارسة الزحف. ومن جهة أخرى فإن النوم على الظهر يتسبب في ظهور بقع مسطحة في محيط جمجمة الطفل وهذه حالة يطلق عليها أسم انحراف الرأس؛ لهذا يوصي الأطباء بضرورة أن يناما لطفل على بطنه من حين لآخر شرط أن تكون الأم إلى جواره وأن لا يترك على هذا الوضع لفترة طويلة. ويفضل أيضاً قلب الطفل على بطنه عندما يستيقظ ويوصى بعمل ذلك بشكل خاص عندما يبلغ الطفل سن 3- 4 أشه بحيث لا تزيد الجلسة الواحدة على 5- 10 دقائق فياليوم. وعلى الأم أن تحذر من نوم الطفل مع دميته المفضلة فذلك يشكل خطراً على حياته نظراً للجوء بعض الأطفال إلى قضم الدمية كوسيلة تساعدهم للخلود إلى النوم سريعاً مما قد يعرضهم لاحتمالات الاختناق.
…..
كيف نساعد أطفالنا على النطق ؟
هناك عدة طرق لنساعد أطفالنا على إكتساب اللغة داخل البيت
1-أن ينتبه طفلك للأصوات المحيطة به : وجهي انتباه الطفل إلى الأصوات المختلفة مثل صوت جرس الباب, دعيه يضغط على الجرس بنفسه. أجلسي الطفل بجانبك وقومي بتشغيل لعبة تصدر صوتا مع حركة, ووجهي انتباه الطفل إلى اللعبة ثم أوقفي الصوت, كرري التمرين عدة مرات.
2-أن يبتسم لأفراد أسرة عند مشاهدتهم : اجلسي أمام الطفل وجهاً لوجه, ابتسمي له, دعيه يفهم بحركة يديك وبكلمات محببة أنك سوف تكافئيه عندما يبتسم لك. إلعبي مع الطفل أمام مراَه وشجعيه على النظر إلى صورته وكافئيه بعد ذلك, المكافأة قد تكون مديحاً أو ملامسة أو حتى أطعمة يحبها طفلك.
3-أن يخرج أصواتاً كلامية بسيطة : امسكي لعبة طائرة وارفعيها إلى فوق وقلدي صوت ( وووووو ) بنغم طويل مختلف. دعيه يلاحظ حركة الفم وخصوصاً الشفاه عند إخراج هذه الأصوات بوضع إصبعه على فمك.
4-أن يصدر الطفل مقطعاً صوتياً مكون من صوتين : علقي لعبة محببة للطفل بخيط, أنزلها ببطء مع إصدار مقاطع لفظية مثل : ( توت توت ). إلعبي مع الطفل لعبة ( الغميمة ) وذلك بأن تغطي وجهه بقطعة قماش ثم إرفعها بسرعة مع إخراج مقاطع لفظية مثل : ( تياها تياها ).
5-أن يستعمل إشارات وحركات معينة للإتصال : شجعيه على عمل حركة النفي بحركة اليد : لا لا لا أو هز الرأس. تقليد المصاحبة لكلمة باي باي - حركة اليد - ضعي لعبة أمامه ثم حركي اليد مع حركة باي أو ضع لعبة متحركة أمامه مع تحريك اليد بإشارة تعال تعال.
6-أن يستجيب لأسمه عند مناداته : قومي بإخفاء شيء تعرفي أن الطفل يحبه مثل : ( تحت الطاوله ) ناده بإسمه عدة مرات, ثم أعطه هذا الشيء. نادي أخوته أمامه واطلبي منهم أن يستجيبو بحركة أو صوت أو كلمة معينة ثم ناده بإسمه عدة مرات.
7-أن يقلد الطفل حركات وأفعال تقوم بها : استعملي الألعاب وقلدي أفعالا تحدث بشكل يومي مثل : تنظيف الأسنان أو النوم أو الأكل : ( نطعم اللعبة - اللعبة تريد أن تنام - دعنا نطعم اللعبة ).
8-أن يفهم تعليمات بسيطة : أطلبي منه أن يشير بإصبعه إلى أفراد الأسرة, ساعديه على ذلك، يمكن إحضار ألبوم صور يحتوي على صور العائلة, ضعي إصبعك على صورة مع تكرار الإسم ثم أطلبي منه أن يشير إلى
الصورة من بعدك عند الطلب منه : ( أرنيأحمد ) أو ( وين أحمد ).
9-أن يستعمل كلمات بسيطة : حولي الأصوات التي يخرجها الطفل إلى كلمات بسيطة من مقطع واحد مع إعطاء معنى لهذه الكلمات حتى وإن كانت غير موجودة في اللغة مثل : ( هم ) للطعام و( ننه ) للنوم ... إلخ.
10-أن يستعمل كلمات بسيطة أعقد من المرحلة السابقة : أذكري أسماء ألعاب وألوان وأشياء محببه للطفل مثل : ( الفواكة ) شجعيه على تسمية هذه الأشياء مثل : ( ماهذه ؟ ) .. ( هذه تفاحة ).
11-أن يستعمل كلمتين مع بعض في عبارة أو جملة : من المهم أن يدرب الطفل على هذه المرحلة على إستعمال الفعل، إبدأي بأفعال بسيطة مألوفة مثل : ( النوم - الأكل - اللعب ). إستعملي الصور ومجلات الأطفال بكثرة في هذه المرحلة، أطلبي من الطفل أن يتعرف على الفعل ومن ثم وصف الصورة مثل : ( بطة في البيت ).
12-أن يستعمل جملاً مركبة أكثر من السابق : دربيه على إستعمال المفاهيم، إبدأي بمفهوم المكان مثل : ( القطة تحت الطاولة - البطة تسبح في الماء ). يمكن الإستعانة في هذه المرحلة بأخصائي اللغة والنطق لعمل برنامج ما للطفل.
وأخيراً ... نحن نستعمل في حياتنا عشرات الكلمات من الأسماء والأفعال والصفات وأدوات الاستفهام في مواقف مثل : ( عند الأكل - الاستحمام ... إلخ ) وهذه الكلمات يمكن أن نضيفها إلى الحصيلة اللغوية للطفل.
.................................................. ..............
الثاني عشر
كيف نختار الكتاب المناسب لأطفالنا؟
لكل مرحلة عمرية احتياج خاص سواء من حيث المضمون او شكل فسلوك طفل الثالثة يختلف عن طفل التاسعة ومايخيف طفل الثالثة قد يثير سرور طفل التاسعة ومن المهم أن نشير إلى أن هذه المراحل تتداخل زمنيآ ويختلف فيها الذكور عن الاناث وعلي الأب والأمهات اختيار الكتاب المناسب لكل عمر وهي كالتالي مرحلة الطفولة الأولى ((من 1 الى 3 سنوات ))ينمو فيها قاموس الطفل اللغوي ويتعرف علي الأشياء من حوله لذلك تأتي أهمية الكتب التي تعتمد على الصورفي مواضيع مختلفة مثل الحيوانات الأشياء من حول عالمه المحيط دون تكثيف للصور في صفحة واحدة ويجب أن تتحمل أوراق الكتاب عبث الأطفال فتكون سميكة والطفل في هذه المرحلة يفهم أكثير بكثيرمما ينطق مرحلة الواقعية والخيال المحدود ((من 3 الى 5سنوات ))وهي أيضا مرحلة القصص والكتب المصورة اورسوم مهمة بنسبة 60% من الكتاب ويجب ان تكون القصص المناسبة واقعية ممزوجة بالخيال وتالجأ موراتهم الطفل مثل الصداقة , مخاوف الطفل , أو الأحلام المزعجة ويجب أن تكون الفكرة في الكتاب واحدة سهلة شائقة ويفضل الأطفال في هذا العمرالشخصيات ذات الصفات الحسية مرحلة الخيال المنطلق (( من 6 سنواتالى 8 )) في هذه السن تنمو قدرة الطفل علي التركيز ويطول مدى انتباهه كما أنه يكتسب مهارة القراءة ويحرر خياله من البيئة لينطلق في الآفاق ويستوعب النكت والألغاز وتنقسم الكتب المناسبة لهذا العمر إلى نوعين كتب يقرأها الطفل نفسه وتكون مفرداتها سهلة وجملها قصيرة والخط كبير وكتب تقرا عليه ويراعى فيها المضمون الذي يشبع الخيال كقصص الأنبياء لمافيها من أمور خارقة كالمعجزات والقصص المثيرة للدهشة والفكاهية مرحلة البطولةوالمغامرة (( من 9 الى 12 )) وهي تمثل المرحلة المبكرة من المراهقة وفيها نمو سريع للقدرات العقلية كماان الطفل يستطيع التفكير في الأمورالمعنوية ويستوعبها كالكرامة والحرية ويظهر الأختلاف في الميول بين البنات والأولاد فالأولاد تستويهم قصص الشجاعة والمخاطر والقصص البوليسية وتميل البنات الى القصص الي تثيرالأنفعالات المختلفة مثل الحب والصداقة ويقل عدد الرسوم في هذه المرحلة
ودام الجميع في حب وسعادة
.....................
الثالث عشر
كيفية التعامل مع الإمساك والإسهال عند الأطفال ...
لكي تتعرفي على حالة الطفل من مخرجاته لابد من معرفة اذا ما كان مصابا بالاسهال او الامساك . والاسهال هو عدو الطفل الاول لانه قد يصيبه بالجفاف وهو وضع خطير بالنسبة للطفل . اماالامساك فهو يؤرقه ويقض مضجعه فضلا عن عواقبه المرضية الوخيمة .
ويمكن معرفة ذلك من قوام براز الرضيع حيث يكون لينا وليس سائلا في الحالات العادية لكنه عندما يكون صلباً ويصعب على الطفل إخراجه فيكون هذا إمساكاً كما يقول موقع تشافي الالكتروني. أما الإسهال فهو خروج البراز سائلا .
انواع واسباب الامساك
للإمساك عدة أنواع، منها الإمساك الطبيعي الذي يحدث عندما ينتقل الطفل من الرضاعة الطبيعية،التي نادراً ما تسبب له إمساكاً، إلى الرضاعة الصناعية التي يكون معها البراز أكثرصلابة.
أما النوع الثاني من الإمساك فهو الإمساك العصبي ، وهو يحدث عند الطفل الذي يتراوح عمره بين عام واحد وعامين، فعندما يعاني الطفل من الألم الشديد أثناءعملية التبرز بسبب إصابته بالإمساك، فهو يحاول تجنب الإحساس بهذا الألم عن طريق الامتناع عن التبرز.
أما النوع الثالث هو الإمساك الذي يحدث عندما تحاول الأم تعويد وتدريب الطفل على الانتظام في عملية التبرز بدون حفاظ وتتبع الأم في سبيل ذلك أسلوباً يتسم بالإصرار والضغط على الطفل، ويقاوم الطفل هذا الأسلوب، وتصبح عند ذلك عملية التبرز لديه عبارة عن ضغوط نفسية وتوتر عصبي، فيمتنع عن التبرز للهروب منها.
العلاج
يعالج الإمساك بإعطاء الطفل كفايته من الماء والسوائل وخصوصاً في الجو الحار. وإذا لم يفلح الأمر فقد تلجأ الأم إلى إعطاء طفلها عدة ملاعق أوسنتيمترات من عصير البرتقال، فهو يسهل الأمر، واذا لم يفلح هذا العلاج البسيط فلابد من عرض الطفل على الطبيب لمعرفة السبب الحقيقي ووصف العلاج المناسب قبل تفاقم الحالة.
الاسهال والمعاونة الطبية
يتوقف الإسهال عادة خلال 3 أيام ولكن لتجنب حالات الجفاف التي تلي الإسهال، يجب مراجعة الطبيب إذا استمر الإسهال لأكثرمن 48 ساعة، أو إذا ترافق مع ارتفاع في درجة الحرارة أوآلام بطنية أو طفح جلدي أووجود دم وصديد ومخاط في البراز.
العلاج
إن علاج الإسهال هو مهمة الطبيب،ولكنه يجب على الأم أن تستمر في رضاعة الطفل وإعطائه الماء بكثرة والأعشاب كالبابونج واليانسون منعاً للجفاف.
......................................
الرابع عشر
لا تقتلي طفلك بهذا الاسلوب
قد تتسبب الامهات في أصابة اطفالهم بمرض خطير دون قصد . فقد يبكي الطفل بكاءا شديدا فتسرع الام للامساك به وهزهزته بشده حتى تخيفه ويتوقف عن البكاء في حين ان هذه الام قد تتسبب في اسكات ابنها الى الابد بسبب..
هذه الحركه المعتاده عند كثير من الناس !!
فقد يصاب لطفل بمرض يسمى مرض هزهزة الطفل وهو مرض يكون فيه تدمير دائم للمخ وفي بعض الحالات قد يتسبب في موت الطفل حيث توضح الدراسات ان حوالي ثلث الاطفال الرضع المصابين بهذا المرض يموتون والثلث الاخر يشفى تماما وحوالي 30% الى 40% يصبحون معاقين اعاقه دائمه.
وان الاباء الذين يمسكون بأطفالهم من اكتافهم او من اذرعهم ويهزونهم .. تتحرك طبقا لذلك رؤوسهم الى الامام والى الخلف مما يسبب تحرك المخ داخل جمجمة الطفل فإذا اخذنا في الاعتبار ان الاطفال عامة يكون حجم الجمجمة لديهم كبيرا بالنسبه لاجسامهم فإن ذلك يسمح للجمجمة بحركه اكبر للمخ عند الاهتزاز خاصه عند الاطفال الذين تقل سنهم عن سنتين ... والذين لاتزل عضلات الرقبه ضعيفه عندهم , مما يسبب صعوبه تثبيت الرأس عند الاهتزاز كل هذا يسبب حمايه اقل من الاصابه بهذا المرض.
وكذلك كثير من الاباء يعتقدون خطأ انه بهزهزة الطفل قد يخيفونه دون ايذائه بدنيا , وعلى هؤلاء الاباء ان يجدوا وسيله اخرى اكثر امنا من هذه الطريقه ليتعاملوا بها مع الطفل كثير البكاء . فإن الاصابه من جراء هذه الاهتزازات قد تكون اشد من الاصابات المباشرة التي تسبب صدمات او اصابات مرئيه .. ولكن مرض هزهزة الطفل قد تكون فيه الاصابه اشد علاوة على انها اصابه غير مرئيه.
وهناك بعض الاعراض التي يتسم بها المرض مما يفيد في سرعة تشخيصه مثل عدم النوم او القلق والهيجان والقيء , وفقدان الشهيه .. وتظهر اهمية سرعة التشخيص في امكان منع التعويق الدائم وقد تمنع ايضا موت الطفل بسبب هذا المرض فانتبهي .
الخامس عشر
مشاكل النوم عند الأطفال
يكثر حدوث هذه الاضطرابات في فترة الطفولة وقد تكون عابرة أو متقطعة أو مزمنة في طبيعتها .
ويقال أن معدل حدوثها (0.2-10%).
كيف تتظاهر مشاكل النوم :
هناك ميل لدى قسم من الأطفال لخوض المشاجرات حوالي فترة النوم. ويستعمل العديد منهم أثناء محاولة النوم دمية خاصة أو نوراً ليلياً . قد نجد لدى الرضع الذين يجدون في العادة صعوبة في ترسيخ طرز نوم ليلة منتظمة، صعوبة في الإرضاء وهيوجية ذات خواص مزاجية نوم ليلية منتظمة ، صعوبة في الإرضاء الذين يجدون في العادة صعوبة في ترسيخ طرز نوم ليلة منتظمة ، صعوبة النوم لديهم عن وجود قلق لدى الوالدين أو نزاع بينهما ، وقد يعاني الأطفال الأكبر سناً من مخاوف ليلية عابرة ( من اللصوص ، أصوات الضجيج ، برق ورعد والاختطاف..) ذات أثر على النوم، وقد يعبر الأطفال عن تلك المخاوف بصورة علنية أو يقنعونها عبر تكتيكات هدفها في الغالب تأجيل موعد النوم، وقد يطلب الطفل الخائف النوم في غرفة الوالدين .أو يأتي إليها بعد نومهما.
يعتبر عدم القدرة على النوم أو الفشل في المحافظة عليه أمراً قليل الشيوع في الطفولة فيما ينتشر حصوله لدى المراهقين . غالباً ما يشارك قلق الفصل هذه المشكلة وقد يعتبر الأطفال بصورة لا واعية و رمزية النوم: بأنه ذلك الوقت الذي يحرمون فيه من حب واهتمام الوالدين، ولا شك أن ذلك القلق سيجد سبيله للتفاقم عند وجود صراع في الأسرة أو حدوث الطلاق أو انفصال الزوجين.
ترتبط مخوف وقت النوم غالباً مع حالات الفصل الطبيعية كالتحاق الطفل بمركز الحضانة أو روضة الأطفال، وعندما يترعرع الأطفال ويغدون أكثر إدراكاً للموت، قد يتلكؤون في الذهاب إلى الفراش خشية تعرضهم له ويكون هذا الأمر مبالغً به عند وجود وفاة حديثة لأحد أفراد الأسرة وقد يتم التعبير عن القلق الناجم عن أي من مجالات حياة الطفل(الأسرة ، الأقران، مستوى الأداء المدرسي..)على شكل اضطراب في النوم، كما قد يسبب الاكتئاب مشاكل ذات صلة بالنوم
النوم الانتيابي :
وهو اضطراب ينجم عنه عدة نوب من النوم خلال النهار و الجمود والشلل النومي مع /أو إهلاسات نُعاسية ، ولوحظ أن هناك تأهب جيني ، وسجلت حالات قبيل البلوغ رغم بدئه عادة في سن المراهقة، ولا بد من الدراسات المخبرية للنوم لوضع هذا التشخيص بصورة قطعية. يقترح اللجوء إلى المعاجلة المحافظة للحالة عادة حيث تستخدم المنبهات لوسنات النوم النهارية ومضادات الاكتئاب للجُمدة .
يسجل حوالي (7-15%)من الأطفال مشاكل تتعلق بالكوابيس ويكون حدوث أحلام القلق خلال مرحلة الرَيْم REM ( مرحلة النوم ذو الحركة السريعة للعين) إذ يستيقظ الطفل ويغدو صاحياً خلال وقت قصير، متذكراً عادة محتويات الحلم. تحدث الكوابيس بصورة أكثر شيوعاً لدى الإناث منها لدى الصبيان وتبدأ بالحوادث عادة قبل سن العاشرة، وهي شائعة خاصة عند أطفال لديهم قلق أو اضطرابات وجدانية
نوب الذعر الليلي :
تظهر حالات الذعر الليلي او الفزع الليلي عادة في سنوات ما قبل المدرسة، ويحدث الفعل الموقظ خلال المرحلة الرابعة للنوم وعادة عند بدء دورة النوم، ويكون الطفل فيها واضح التخليط وتَيْهاناً ، مبدياً علامات دالة على فعالية ذاتية شديدة( تنفس مجهد ، حدقتان متسعتان ، تعرق ، تسرع القلب ، وزلة ). وقد يشكو من تظاهرات بصرية غريبة الأطوار ويبدو عليه الخوف واضحاً، وقد تحدث حالة السير النومي ( المشي أثناء النوم) التي يكون الطفل خلالها عُرضة للأذية نظراً لانقضاء عدة دقائق عليه ليبدي اهتداء واضحاً، وعادة ما ينسى الطفل محتوى الحلم الذي سبب الفزع . تميل حالات الفزع الليلي للتراجع مع تلقاء نفسها وقد يكون لها صلة بصراع نوعي ذو صفة تطورية أو بحادث رضي مؤهب، ويقال أن نسبة حدوثه لدى الأطفال (2-5%)ويعتبر أكثر شيوعاً لدى الصبيان منه لدى البنات، كما لوحظ وجود طراز عائلي لتطور حالات الفزع الليلي، وقد يكون للمرض المترافق مع ارتفاع درجة الحرارة دورا في حدوث نوب الذعر الليلي
الكوابيس الليلية :
تحدث في اعمار مختلفة و يمكن تفريقها بسهولة عن نوب الذعر الليلي فهنا يشاهد الطفل حلما مزعجا يتلو ذلك حالة صحو تام و يستطيع الطفل تذكر الحلم و يحدث ذلك في النصف الاخير من الليل و يبدو الطفل خائفا بعد الصحو و يستجيب بشكل جيد للوالدين و لمحاولات إزالة الخوف و قد يجد الطفل صعوبة في العودة الى النوم و تزول اكثر حالات الكوابيس الليلية مع تقدم الطفل بالعمر.
المشي أثناء النوم :
يحدث المشي أثناء النوم أثناء المرحلة 3 أو 4 من النوم وذلك في (10-15%) من الأطفال بسن المدرسة وتختفي تلك الحالات العارضة مع بدء المراهقة بصورة طبيعية، ويغلب لها أن تترافق مع بول الفراش الليلي وقصة عائلية للسير النومي، وفيما يخص الحالات النفسية المرضية يعتبر السير النومي لدى الأطفال سليم المسار مقارنة مع مثيله لدى البالغين، لكن لا بد من نفي صرع الفص الصدغي عند حدوثه، المعالجة عادة داعمة ، كالتأكيد على سلامة الطفل وأن الوالدين متفهمان للحالة على أنها مسألة وقت ليس إلا.
المعالجة:
يعتبر دعم الوالدين ، و التطمين والتشجيع أموراً بالغة الحيوية لتدبير اضطرابات النوم ومن الواجب ، تجنب سورات الغضب والإجراءات ذات الصيغة العقابية، وعلى الوالدين تبني مواقف صارمة مفعمة بالهدوء والتفهم مع السعي لجعل وقت النوم منتظماً وبوقت مُعلن مع الإقلال ما أمكن من التغييرات في وقت النوم، وعدم تشجيع الطفل على النوم في غرفتهما مع السماح للطفل المصاب بالذعر بالنوم في غرفة أحد أشقائه بصورة مؤقتة، ومن الأمور المطمئنة استخدام نور ليلي والسماح بترك باب الغرفة مفتوحاً. ينبغي أن تكون الفترة السابقة للنوم مريحة وهادئة وخالية من البرامج التلفازية المنبهة، وتعتبر الوجبات الخفيفة والحمام الساخن واللحظات العابقة بالحنان من الوالدين ، سُبلاً نحو نوم هانئ ويميل بعض الأطفال للشعور بالنعاس إذا ما سمح لهم بقراءة كتاب محبب لديهم لدقائق قليلة بعد الاستقرار في السرير، وقد يفيدDiphenhydramine Benadrly)) كمركن لطيف. و من الأمور المهمة تجنيب الطفل المصاب بنوب الذعر الليلي لمشاهدة المشاجرات او الحوادث العنيفة او البرامج التلفزيونية المخيفة او الحيوانات المخيفة قبل النوم و خلال النهار وأما خلال نوبة الذعر الليلي فيجب على الوالدين التحلي بالصبر و محاولة تهدأة الطفل مع الإنتباه الى انه قد لا يدرك ما يقوم به من تصرفات خلال هذه النوبة
أكثر الأطفال المصابين بالكوابيس الليلية يستجيبون لمحاولات التهدأة بعد أن يصحو من النوم بعكس نوب الذعر الليلي و يجب تغهم القلق الكامن خلف الكوابيس المستمرة وتقديم الدعم اللازم للطفل سعياً وراء تدبيرها ، كما تعالج حالات الفزع الليلي بالطريقة نفسها . تم استخدام مركبات الـBenzodiazepin ومضادات الاكتئاب ثلاثة الحلقة بسبب كبتها للمراحل 3أو 4 للنوم دون وجود دراسات تثبت فائدتها بشكل ناجح في حالات الفزع الليلي. ولا بد من التأكيد على أهمية الدراسات المخبرية للنوم والفحص السريري في تقييم اضطرابات النوم
السادس عشر
مخاطر نوم الطفل مع امه على سرير واحد
اطلقها علماء اميركيون تحذيرا الى الامهات‚ يتعلق بنوم الاطفال الصغارفي سرير واحد مع امهاتهم‚ حيث قالوا: «يعمل نوم الطفل في سرير واحد مع امه على زيادة درجة حرارة جسمه‚ وارتفاع معدل نبضات قلبه»واشار هؤلاءالعلماءفي بحوث نشرتهامجلة «أرشيف طب الاطفال والمراهقين» الى ان السبب وراء ارتفاع نبضات القلب عندما ينام الطفل مع امه في سرير واحد يرجع الى ارتفاع درجة حرارة جسم الرضيع‚ عند نومه مع امه‚ وقد لاحظوا من خلال التجارب التي اجريت في هذا الاطار ان الاطفال الذين ناموا في اسِّرة منفصلة لم تتأثر نبضات قلوبهم‚ لكن العلماء اوصوا بالحذر تجاه هذه النتائج الى حين اجراء المزيد من التجارب‚ حول مشاركة الام والطفل في سريرواحد وتقول الاحصاءات المتضمنة في هذه البحوث‚ ان نصف الاطفال في الولايات المتحدة الاميركية (تقريبا) ينامون في اسِّرة الكبار لبعض الوقت بينما ينام 20% من الاطفال لأكثر من نصف الوقت‚ المفترض نومه في اسرةالكبار‚ وكانت هذه البحوث قد اجريت بعد ازدياد ظاهرة مشاركة الاطفال للكبار في الاسِّرة‚ مما دعا الباحثين في جامعة كاليفورنيا لدراسة الظاهرة‚ من حيث التأثيراتالصحية‚ والمحتملة, ايجابيا وسلبا وتمت متابعة 35 من الازواج لأمهات واطفال هن الرضع‚ لمدة ثلاث ليال حيث كان جميع الاطفال من الناضجين‚ ومكتملي النمو‚ وتراوحت اعمارهم بين 11 - 15 اسبوعا ووجد الباحثون ان معدل نبضات القلب عند الرضع‚ الذين شاركواامهاتهم السرير‚ كان اعلى بحوالي 8‚8 في المائة, في مرحلة النوم الخفيف و9‚2 في المائة في مرحلة النوم العميق, و5‚5 في المائة خلال مرحلة النوم المتوسطة‚ مقارنة مع الاطفال الذين ناموا لوحدهم في سرير خاص بهم.
.............
السابع عشر
هل يحلم الطفل بعد ولادته ؟
- نعم كل الملاحظات التي اجريت حول الاطفال حديثي الولادة أكدت ان الطفل يحلم في سن مبكرة جدا ولكننا لا نستطيع ان نحدد فترات الحلم لديه ولا ان نحدد مدتها ومحتواها.
بماذا يحلم الطفل الرضيع ؟
- انه من المستحيل تحديد بماذا يحلم الطفل الرضيع لسبب بسيط هو انه لا يمكننا سؤاله عن احلامه فعندما يستيقظ فجأة نلاحظ انه كان فعلا يحلم وذلك من خلال حركاته ونظراته وحالته فهويتصبب عرقا وأحيانا أخري يبكي أو يضحك.
هل يحلم الطفل وهو في بطن أمه؟
- يقال هذا ولكننا لا نستطيع ان نؤكده كل ما يمكن قوله هو ان الدراسات التي اجريت علي الاجنة وكذلك الصور دلت علي ان هناك حياة كاملة للجنين في بطنأمه وهناك تفاعلات مع المحيط الخارجي.
لماذا ينام الطفل كثيراً ؟
- النوم مهم لحياة الطفل الاولي ولنموه الجسمي والذهني فعندما ينام الطفل تنشط بعض الخلايا وتتكون خلايا أخري فهو يواصل حياته الرحمية التي كان ينام فيها طول الوقت وبالنوم يتعود دماغه علي التأقلم مع الحياة خارج الرحم.
التشجيع يزيد من ذكاء طفلك
التشجيع للطفل مثل الماء للنبات يذبل ويموت إذا منعنا عنه الماء كذلك فان ذكاء الطفل وقدراته العقلية تذبل وتموت إذا منعنا عنها التشجيع بينما الذكاء والقدرات العقلية تذبل وتموت إذا منعنا عنها التشجيع بينما الذكاء والقدرات العقلية تنمو إذا حرصنا على تشجيعه.
إن علم التربية الحديث يسمى عقاب الطفل البدني بالضرب أو القرص أو اللكم أو عقابه النفسي بالألفاظ القاسية مثل الشتائم يسميه علم التربية الحديث ايذاء للطفل وتحطيماً لقدراته كل هذا يصيب الطفل بالاحباط وفقد الثقة بالنفس ويجعله غير راغب في التعاون ولا في تحمل المسؤولية بل يجعله عدوانياً قلقاً سريع الانفعال.
فالطفل إذا استخدمنا معه أساليب الايذاء البدني والنفسي سيشعر بأن كل ما يقوم به لا يرضي عنه الكبار المحيطون به ولما كان الطفل يهتم جداً بالفوز برضاء الكبار فانه سيمتنع عن كثير من الأشياء اللازمة لنموه العقلي والنفسي والبدني نتيجة اسلوب الكف أو المنع الذي يلجأ اليه الكبار في تعاملهم مع الأطفال.
ان التنشئة الاجتماعية للأطفال تتوقف إلى حد كبير على أساليب الدعم والتشجيع أو الكف والمنع التي يمارسها الكبار مع الصغار فسلوك الطفل الذي يجد تشجيعاً وترحيباً وتدعيماً من الكبار سيكرره الطفل ويعتاد عليه أما سلوك الطفل الذي تقابله بالاستنكار أو الاهمال أو العقاب فسيكف عنه.
لذلك إذا واجهنا سلوك الاستطلاع أو التساؤل بالتشجيع والدعم سيستمر فيه الطفل ويترتب على ذلك نمو معارفه وخبراته.
أما إذا واجهنا سلوك الطفل للاستطلاع أو التساؤل بالاهمال أو (السخرية) فان الطفل سيكف عن التساؤل والاستطلاع ومعنى هذا، يتوقف عقله عن العمل ومن ثم يتوقف الذكاء والقدرات العقلية عن النمو.
.................................................. .................................................. .........................
ثانياً
اختيارات الطعام المتاحة للاطفال
الحبوب
اطبخي الحبوب وفقا للتعليمات المذكورة على العبوة. خففي الوجبة بواسطة الحليب.
الحبوب المخصصة للاطفال تكون جاهزة للأكل بينما تحتاج الحبوب الخشنة الى الخفق او الهرس في الخلاط للتخلص من الخشونة.
الخضار
الخضار مثل الجزر، القرع، السبانخ، الفاصوليا، البازلاء، الهيليون، البندورة، البطاطا الحلوة او البيضاء.
والشمندر يمكن استخدامها طازجة او مجمدة او معلبة. القرنبيط والملفوف و اللفت يجب طهيها في وعاء مفتوح للتخلص من الطعم القوي. الخضار المعلبة مثل البازلاء تحتوي على كمية معقولة من الملح. بالنسبة للخضار الطازجة اغليها مع قليل من الماء حتى تصبح طرية.
صفارالبيض
في العادة لا يتم اعطاء بياض البيض للأطفال دون السنة الأولى لانه قد يسبب مشاكل للأطفال لكن صفار البيض والذي هو مصدر جيد للحديد وعناصر غذائية اخرى يمكن تناوله.
"البيض المسلوق: ضعي البيض الطازج في ماء يغلي وأطفئي مصدر الحرارة واتركي البيض داخل الماء الساخن لمدة 20 دقيقة، ثم خذي الصفار واهرسيه بالشوكة.
"كستر البيض: أخلطي صفار بيضة واحدة مع 1/4 كوب حليب وملئ ملعقة شاي سكر في وعاء ثم حركي فوق نار متوسطة حتى يصبح الخليط كثيفا.
اللحم والسمك
اطبخيها دون اضافة الملح او الدهن. ازيلي العظام والغضاريف. الخلاط هو افضل طريق لفرم اللحمة وجعلها متجناسه لتناسب الاطفال حتى عمر 9 اشهر.
الفواكه
"اختاري الفواكه الطازجة او المجمدة او المعلبة. اذا اخترت الفواكه المعلبة او المجمدة فاختاري الفواكه غير المحلاة.
"الموز الناضج: للموز الناضج قشور بنية منقطة، وهو سهل جدا للهرس كطعام للأطفال.
"الفواكه المطبوخة: مثل المشمش والأجاص والدراق والخوخ فهي فواكه سهلة الطبخ.
"الخوخ يعتبر جيد بشكل خاص للأطفال المصابين بالامساك. لا تطعمي الطفل اي نوع
من الفواكه التي تحتوي على انوية صغيرة. اغسلي الفواكه الطازجة وتأكدي من ازالة الأنوية والقشور حتى لا تؤدي الى خنق الطفل. اطبخي الفواكه بكمية قليلة من الماء حتى تصبح طرية واهرسيها وصفي الخليط حتى تتخلصي من جميع الكتل ويصبح الخليط متجانسا.
"الفواكه المعلبة: مثل المشمش والتفاح والاجاص والدراق والخوخ والبرقوق يمكن تحضيرها كطعام للأطفال. اشتري الفواكه المعلبة بالماء، واذا استخدمت الفواكه المعلبة والمحلاة تخلصي من العصير المحلى حتى لا تكون الفواكه محلاة أكثر من اللازم بالنسبة للطفل.
"العصير الطازج او المعلب افضل من مشروبات الفواكه المعلبة او مشروبات بودرة الفواكه. "مشروبات بودرة الفواكه تكون عادة ذات نكهة صناعية ومادة محلية. اما مشروبات الفواكه فهي تحتوي على 10 % فقط من العصير الطبيعي. اخفقي البرتقال او الجريب فروت للتخلص من الالياف واللزوجة ولا تقومي بالتحلية.
.................................................. .................................................. ..........................
ثالثاً
الطفل العدواني .... صفاته و علاجه
هل طفلك عدواني ؟؟؟؟
هل هذه تصرفاته ؟؟؟
يضرب دائما اصدقائه...ويأخذ لعبهم...
واذا عاقبناه زاد هيجان... فكيف يمكنني التعامل معه؟؟
ان الطفل العدواني ليس شريرا وانما لم يستطع ان يتعلم الحب والتسامح...وبسبب سلوكياته لا يجدالصديق الحميم...
لابد أن هذه صفاته كالتالي :
- يجد صعوبه في ايجادصداقات في المدرسة..
- صعوبة بالتعامل مع الاخرين
- قد يلجأ للعدوان لشعوره بالظلم او لعدم ثقته بنفسه اوقد يكذب ليبرر عدوانه..
كيفية التعامل مع الاطفال العدوانيَن؟؟
* اشعاره بان سلوكه غير مقبول من الجميع
* عدم الضرب والصراخ وايضا عدم التساهل معه
* العقاب ::له نتائج سلبه فالعقاب البدني سيقنعه انالضرب والايذاء مسموح و..العقاب اللفظي سيشعره بالنقص وعدم الثقة بالنفس التي ممكنان تؤدي الى العدوان
لتجدي الحلول له
هذا هو العلاج المقترح :
* اشتراكه في احدى الرياضات العنيفة التي ممكن ان تفرغ الطاقة الموجود فيهلكن عليك اختيار مدرب يستطيع التعامل مع الاطفال ويعلمه اهمية الرياضة ومتى يستخدمها..
* حاولي ان توسعي له دائرة صداقاته ليشعر انه محبوب
* دعيه يمارس هواياته كالرسم واستخدام الحاسوب
* اعطاءه الوقت الكافي ليعبر عن ذاته
* راقبي تصرفاته واعرفي الظروف التي يظهر بها العدوان.
................................................
رابعاً
النظارات الشمسية ضرورية لطقلك ايضاتعتبراشعة الشمس مهمة وضرورية لصحتنا الا أنها تشكل مصدر خطر وأذية لاسيمابالنسبة الى عيني طفلك الحساستين جدا فكيف يمكنك أن تحميهما لتحافظي على نظرطفلك تعجز عينا طفلك قبل الاثنى عشر عاما عن حماية ذاتها لافتقارهما الى الآليةالطبيعية ضد أشعة الشمس لاسيما الأشعة فوق البفسجية بنوعيها الألف والباء لهذا وجب عليك من خلال الحرص على ارتدائه النظارات منذ نعومة أظفاره أو أبعد عينه عن المصدرالمباشر للنور كي تحمي عينيه من الضرر والأذية.
.................................................. ...........................................
خامساً
أنواع الكذب عند الأطفال
الكذب: هو سلوك اجتماعي مكتسب غير سوي يتجنب الطفل من خلاله قول الحقيقة أو المبالغة في نقل الأحداث وهونقيض الصدق، والكذب عادة ما يؤدي الى العديد من المشكلات الاجتماعية مثل الخيانة والغش والخداع والتعدي على خصوصيات الآخرين..
أنواع الكذب:
1-كذب التقليد: يقوم الطفل بملاحظة وتقليد سلوك الوالدين أو المحيطين به..
2-كذب اللذة: يمارسه الطفل لتأكيد قدراته على الايقاع بالآخرين والنيل منهم وهو شبيه بالكذب العدواني..
3-الكذب الكيدي: يلجأ اليه الطفل لمضايقة من حوله نتيجة مشاعر الغيرة أو احساسه بالظلم والتفرقة..
4-الكذب العدواني السلبي: يتبنى الطفل أعذارا غير حقيقية أو مبالغا فيها ليواصل سلبيته عندما يطلب منه عمل ما..
5-كذب التفاخر: يلجأ الطفل لتعويض النقص الذي يشعر فيه بتضخيم ذاته ومكانتها الاجتماعية وممتلكاته بين الآخرين..
6-الكذب الادعائي (المرضي): ادعاءالطفل بأنه مضطهد أو محروم أو يعاني من المرض بهدف الحصول على الرعاية والاهتمام والعطف..
7-كذب الانتباه: يلجأ إليه الطفل عندما يفقد اهتمام من حوله رغم سلوكياته الصادقة من اجل نيل الاهتمام والانتباه..
8-الكذب الخيالي: سعة خيال الطفل تدفعه لتحقيق مشاعر النجاح وتحقيق الذات من خلال أوهام ورغبات غيرواقعية..
9-الكذب الدفاعي: يتخلص الطفل من الموقف عن طريق نسبه الى الآخرين ويعد من أكثر أنواع الكذب شيوعا بين الأطفال..
.................................................. .............................................
سادساً
ضرب الأمهات أمام الأبناء يضر عقولهم
تظهرنتائج دراسة جديدة أن الأطفال الذين تتعرض أمهاتهم لإعتداءات بدنية قد يعانون فى العادة من مشكلات تتعلق بعاطفتهم و سلوكهم نتيجة ذلك .
وتقدم الدراسة كما يقول الباحثون دليلا على ان معايشة العنف في البيت قد يكون له عواقب وخيمة على الصحة العقلية للاطفال وقدرتهم على التفاعل مع متطلبات حياتهم اليومية.
ويقول الباحثون في دورية طب الاطفال "تشير النتائج الى الحاجة لجهود منتظمة للتيقن من ان حاجات الصحة العقلية معروفة ومتحققة بشكل مناسب لدى الاطفال الذين يتعرضون للعنف."
وبنى باحثون من مركز ابحاث خدمات المراهقين في سان دييجو نتائجهم على بيانا تجمعت من 2020 أسرة امريكية درست من جانب سلطات حماية الاطفال للاشتباه في اساءتها معاملةالاطفال او اهمالهم.
ووجدوا ان الامهات اللائي قلن انهن تعرضن لاساءة معاملة خطيرة من جانب شركائهنسواء كانت ضربا او خنقا اوتهديدا بسلاح حدثت عموما مشكلات عاطفية وسلوكيةأكثرلاطفالهن الذين تتراوح أعمارهم بين أربع سنوات و14 عاما.
وأظهرت الدراسة انسلوك الام له دور في هذا الارتباط.
ومنبع هذا الارتباط هو ان النساء اللائي يتعرضن لاساءة معاملة بدنية يصبحن على الارجح أكثرعدوانية تجاه أطفالهن من الاخريات او يستخدمن العقاب البدني وهو مايفسر جزئيا المعدلات المرتفعة للاكتئاب والقلق والسلوك العدواني بين أطفالهن.
تشدد النتائج التي خلصوا لهاعلى أهمية وكالات رفاهة الاطفال والبرامج الموجهة الى عنف الشريك الحميم للتيقن من انهم يلبون الحاجات الخاصة بالصحة العقلية للاطفال الذين يشاهدون عنفا. ....
.................................................. ..............................................
سابعاً
طفلي ملاك في البيت
مشاغب في وجود أطفال آخرين هل فوجئت مؤخرآ بتبدل سلوك طفلك الصغير؟هل صدمك مشعد عراكه مع رفاقه وصراخه عليك وشتمه آخته الصغيرى؟هل تساءلت ما اذا كان هذا الطفل الأرعن الذي (( يرعى ويزيد )) أمامك هو بالفعل طفلك الهادىءالوديع والمهذب؟بالتاكيد انه طفلك لكن ما الذي حدث حتى أنقلبت حاله وأصبح الناس يقولون ان أهله لم يحسنواتربيته ؟ لاتقلقي عزيزيتي فأنت حتما لم تفشلي في تربية طفلك ولكن مهما تعبت في تعليم طفلك مبادئ السلوك الحسن ، أوالصراخ والشتم والبكاء بصوت عال هي من الأمور غيرالمستحبة لا بل المرفوضة فان هذا كله سيتبخر بمجرد أن يوجد في بيئة مليئة بالاطفال يشير خبراء التربية الى أن الطفل بطبيعته لطيف وهادئ الآ أنه يتصرف بعكس ذلك متى رأى أطفال آآخرين يخرقون قواعد التربية الحسنة ويتصرفون بشكل سيئ لهذاوجب عليك كام أن تسعي أثناء تعليم طفلك القيم الجيده والسلوك الحسن من اعتماد الصدق واحترام الآخرين الى مساعدته على تطوير وعي داخلي لسماع ذلك الصوت الداخلي الذي نبهه في الافعال الخاطئة الذي يقول له لاتفعل ذلك حتى لو رايت الآخرين يقومون به لاتنتظري أن تنجحي في مهمتك تلك بين عشية وضحاها اذا يشير خبراءالتربية الى أن الوعي الأخلاقي يأتي على مراحل يبدأالطفل عادة بفهم معنى الصواب والخطأ في عمر سنتين وكلما كبر زادت رغبته في تغير سلوكه الى الأفضل والأحسن.
.....................................
ثامناً
طفلي يخاف قصّ شعره! كيف أتصرف؟؟
ينظر الطفل الصغير إلى الحلاق نظرته إلى الطبيب الذي كان قد أذاقه ذات مرة طعم وخز الإبرة , لذلك فانه يتوقع من الحلاق أن يخزه .
ولهذا السبب فان أكثر الأطفال الصغار يخافون الحلاق , و يصرخون إذا وجدوا أنفسهم في صالون الحلاقة ,
وهم إذا جلسوا , فإنهم لا يجلسون هادئين في كرسيهم , ممايجعل من المستحيل أحيانا على الحلاق أن يقص شعرهم قصا جيدا.
لهذا ينصح الأب بتحديد موعد حلاقته مع موعد حلاقة الطفل و لو في المرة الأولى . و بهذه الطريقة يرى الصغير كيف أن أباه قد خرج بعدالحلاقة سليما معافى و لم يلحق به أذى منمقص الحلاق أو موسه ,
و بذلك يتشجع الصغير بعد أن يكتشف أنه لا وجود لإبر طبية في جعبة الحلاق .
ولعل أخشى ما يخشاه الطفل الصغير هو أن يصاب بقطع أو يقص منه أحد أطرافه . استعمل بدلاً من ذلك كلمة " تزيين " أو " تجميل "
أو تخفيف" , منعاً لخوف الصغير من المقص أو الموس .
أقرأي قصة على الطفل
اذا كانت الأم هي التي تخوض " المعركة " , فلتجلس إلى جوار طفلها ,
و تقص عليه قصة تلهيه عن عملية الحلاقة و تصرف ذهنه إلى أبطال روايته الذين سبقله أن عرفهم على سرير نومه . و بهذه الطريقة يبقىساكناً في جلسته .
امنحي الطفل شيئاً من الحرية :
بقاء الأم أو الأب مع الطفل طوال وقت حلاقته , يساعد على استمراره في الصراخ و البكاء ,
حاولا الابتعاد قليلاً لإتاحة قدرمن الحرية للطفل و لجعله سيد مصيره .
و قد يدهش الوالدان إذا علما أن انتقالهما إلى غرفة مجاورة ,
كفيل بوقف صراخ الطفل و استسلامه لقدره !
إرضاء الطفل
قد يكون أحب شيء إلى الطفل هوالبالون . لذلك يستحسن شراء بالون و إعطائه إلى الحلاق خفية , و بعدالانتهاء من الحلاقة , يقوم الحلاق "بإهداء"
الطفل بالوناً . إن ذلك العمل يدخل البهجة إلى نفس الطفل و يشجعه على العودة إلى صالون الحلاقة .
مثّلا دور الحلاق :
في البيت , قوما بتمثيل دورالحلاق " بالتناوب " .
أعطي طفلك مشطاً و مقصاً و زجاجة رش ( جميعها دمى لاتفعل شيئاً )
و اطلب من طفلك أن يقص شعرك و يسرحه . وحبذا لو استعملت جهازاً يطلق صوتاً مرتفعاً شبيهاً بما يشاهد في صالون الحلاقة و ذلك من أجل استكمال الجو وتعويد أذن الطفل و حواسه الأخرى على التعامل مع متطلبات الحلاقة
تاسعاً
عربة الأطفال ضارة عقلياً وجسدياً
العربة الصغيرة ، المستخدمة في تعليم الأطفال المشي ، تؤدي إلى تأخرنموهم عقلياً و جسدياً0هذا اكتشاف حديث توصل إليه مجموعة من الباحثين في جامعة نيويورك ، بعدما أجروا دراسة على 109 أطفال ، خلال أربع مراحل من العمر ، معتمدين على ما يقدمه الأهل من معلومات ، حول تطور أطفالهم و انتقالهم من مرحلة الزحف إلى الجلوس بثبات0كانت دهشة الباحثين كبيرة عندما لاحظوا تدني مستوى أطفال العربة في الاختبارات العقلية و الجسدية التي أخضعوا لها ، مقارنة بغيرهم من الأطفال ،بنسبة 12 في المائة0وزاد في تدني النمو ذلك التطور الذي طرأ على تصميم العربةا لصغيرة ، إذ أصبحت لوحتها الأمامية أعرض لتستوعب مزيداً من الإكسسوارات المخصصة لتسلية الطفل ، وهذا تصميم أغفل مسألة حجب الرؤية عن الطفل ، الذي لم يستطيع تتبع حركة قدميه في أثناء مشيه .. ما حرمه من عملية الاسترجاع البصري تمهيداً لفهم حركةالجسم على الأرض0 إضافة إلى أن عرض اللوحة أصبح يحول دون وصول يديه إلى الأشياء منحوله و التقاطها في إطار عملية الاستكشاف التي تعد مرحلة حاسمة في النمو العقلي المبكر0
..الله يحفظ الأطفال من كل سوء ..
………………………………………
عاشراً
فائدة نوم الطفــــــــــــل على بطنه
يؤكد الخبراء على أن نوم الطفل على بطنه يعزز من اتزان الجذع لديه وليونة المفاصل ويساعده على التحكم برأسه كما أن ذلك سيؤهله إلى ممارسة الزحف. ومن جهة أخرى فإن النوم على الظهر يتسبب في ظهور بقع مسطحة في محيط جمجمة الطفل وهذه حالة يطلق عليها أسم انحراف الرأس؛ لهذا يوصي الأطباء بضرورة أن يناما لطفل على بطنه من حين لآخر شرط أن تكون الأم إلى جواره وأن لا يترك على هذا الوضع لفترة طويلة. ويفضل أيضاً قلب الطفل على بطنه عندما يستيقظ ويوصى بعمل ذلك بشكل خاص عندما يبلغ الطفل سن 3- 4 أشه بحيث لا تزيد الجلسة الواحدة على 5- 10 دقائق فياليوم. وعلى الأم أن تحذر من نوم الطفل مع دميته المفضلة فذلك يشكل خطراً على حياته نظراً للجوء بعض الأطفال إلى قضم الدمية كوسيلة تساعدهم للخلود إلى النوم سريعاً مما قد يعرضهم لاحتمالات الاختناق.
…..
كيف نساعد أطفالنا على النطق ؟
هناك عدة طرق لنساعد أطفالنا على إكتساب اللغة داخل البيت
1-أن ينتبه طفلك للأصوات المحيطة به : وجهي انتباه الطفل إلى الأصوات المختلفة مثل صوت جرس الباب, دعيه يضغط على الجرس بنفسه. أجلسي الطفل بجانبك وقومي بتشغيل لعبة تصدر صوتا مع حركة, ووجهي انتباه الطفل إلى اللعبة ثم أوقفي الصوت, كرري التمرين عدة مرات.
2-أن يبتسم لأفراد أسرة عند مشاهدتهم : اجلسي أمام الطفل وجهاً لوجه, ابتسمي له, دعيه يفهم بحركة يديك وبكلمات محببة أنك سوف تكافئيه عندما يبتسم لك. إلعبي مع الطفل أمام مراَه وشجعيه على النظر إلى صورته وكافئيه بعد ذلك, المكافأة قد تكون مديحاً أو ملامسة أو حتى أطعمة يحبها طفلك.
3-أن يخرج أصواتاً كلامية بسيطة : امسكي لعبة طائرة وارفعيها إلى فوق وقلدي صوت ( وووووو ) بنغم طويل مختلف. دعيه يلاحظ حركة الفم وخصوصاً الشفاه عند إخراج هذه الأصوات بوضع إصبعه على فمك.
4-أن يصدر الطفل مقطعاً صوتياً مكون من صوتين : علقي لعبة محببة للطفل بخيط, أنزلها ببطء مع إصدار مقاطع لفظية مثل : ( توت توت ). إلعبي مع الطفل لعبة ( الغميمة ) وذلك بأن تغطي وجهه بقطعة قماش ثم إرفعها بسرعة مع إخراج مقاطع لفظية مثل : ( تياها تياها ).
5-أن يستعمل إشارات وحركات معينة للإتصال : شجعيه على عمل حركة النفي بحركة اليد : لا لا لا أو هز الرأس. تقليد المصاحبة لكلمة باي باي - حركة اليد - ضعي لعبة أمامه ثم حركي اليد مع حركة باي أو ضع لعبة متحركة أمامه مع تحريك اليد بإشارة تعال تعال.
6-أن يستجيب لأسمه عند مناداته : قومي بإخفاء شيء تعرفي أن الطفل يحبه مثل : ( تحت الطاوله ) ناده بإسمه عدة مرات, ثم أعطه هذا الشيء. نادي أخوته أمامه واطلبي منهم أن يستجيبو بحركة أو صوت أو كلمة معينة ثم ناده بإسمه عدة مرات.
7-أن يقلد الطفل حركات وأفعال تقوم بها : استعملي الألعاب وقلدي أفعالا تحدث بشكل يومي مثل : تنظيف الأسنان أو النوم أو الأكل : ( نطعم اللعبة - اللعبة تريد أن تنام - دعنا نطعم اللعبة ).
8-أن يفهم تعليمات بسيطة : أطلبي منه أن يشير بإصبعه إلى أفراد الأسرة, ساعديه على ذلك، يمكن إحضار ألبوم صور يحتوي على صور العائلة, ضعي إصبعك على صورة مع تكرار الإسم ثم أطلبي منه أن يشير إلى
الصورة من بعدك عند الطلب منه : ( أرنيأحمد ) أو ( وين أحمد ).
9-أن يستعمل كلمات بسيطة : حولي الأصوات التي يخرجها الطفل إلى كلمات بسيطة من مقطع واحد مع إعطاء معنى لهذه الكلمات حتى وإن كانت غير موجودة في اللغة مثل : ( هم ) للطعام و( ننه ) للنوم ... إلخ.
10-أن يستعمل كلمات بسيطة أعقد من المرحلة السابقة : أذكري أسماء ألعاب وألوان وأشياء محببه للطفل مثل : ( الفواكة ) شجعيه على تسمية هذه الأشياء مثل : ( ماهذه ؟ ) .. ( هذه تفاحة ).
11-أن يستعمل كلمتين مع بعض في عبارة أو جملة : من المهم أن يدرب الطفل على هذه المرحلة على إستعمال الفعل، إبدأي بأفعال بسيطة مألوفة مثل : ( النوم - الأكل - اللعب ). إستعملي الصور ومجلات الأطفال بكثرة في هذه المرحلة، أطلبي من الطفل أن يتعرف على الفعل ومن ثم وصف الصورة مثل : ( بطة في البيت ).
12-أن يستعمل جملاً مركبة أكثر من السابق : دربيه على إستعمال المفاهيم، إبدأي بمفهوم المكان مثل : ( القطة تحت الطاولة - البطة تسبح في الماء ). يمكن الإستعانة في هذه المرحلة بأخصائي اللغة والنطق لعمل برنامج ما للطفل.
وأخيراً ... نحن نستعمل في حياتنا عشرات الكلمات من الأسماء والأفعال والصفات وأدوات الاستفهام في مواقف مثل : ( عند الأكل - الاستحمام ... إلخ ) وهذه الكلمات يمكن أن نضيفها إلى الحصيلة اللغوية للطفل.
.................................................. ..............
الثاني عشر
كيف نختار الكتاب المناسب لأطفالنا؟
لكل مرحلة عمرية احتياج خاص سواء من حيث المضمون او شكل فسلوك طفل الثالثة يختلف عن طفل التاسعة ومايخيف طفل الثالثة قد يثير سرور طفل التاسعة ومن المهم أن نشير إلى أن هذه المراحل تتداخل زمنيآ ويختلف فيها الذكور عن الاناث وعلي الأب والأمهات اختيار الكتاب المناسب لكل عمر وهي كالتالي مرحلة الطفولة الأولى ((من 1 الى 3 سنوات ))ينمو فيها قاموس الطفل اللغوي ويتعرف علي الأشياء من حوله لذلك تأتي أهمية الكتب التي تعتمد على الصورفي مواضيع مختلفة مثل الحيوانات الأشياء من حول عالمه المحيط دون تكثيف للصور في صفحة واحدة ويجب أن تتحمل أوراق الكتاب عبث الأطفال فتكون سميكة والطفل في هذه المرحلة يفهم أكثير بكثيرمما ينطق مرحلة الواقعية والخيال المحدود ((من 3 الى 5سنوات ))وهي أيضا مرحلة القصص والكتب المصورة اورسوم مهمة بنسبة 60% من الكتاب ويجب ان تكون القصص المناسبة واقعية ممزوجة بالخيال وتالجأ موراتهم الطفل مثل الصداقة , مخاوف الطفل , أو الأحلام المزعجة ويجب أن تكون الفكرة في الكتاب واحدة سهلة شائقة ويفضل الأطفال في هذا العمرالشخصيات ذات الصفات الحسية مرحلة الخيال المنطلق (( من 6 سنواتالى 8 )) في هذه السن تنمو قدرة الطفل علي التركيز ويطول مدى انتباهه كما أنه يكتسب مهارة القراءة ويحرر خياله من البيئة لينطلق في الآفاق ويستوعب النكت والألغاز وتنقسم الكتب المناسبة لهذا العمر إلى نوعين كتب يقرأها الطفل نفسه وتكون مفرداتها سهلة وجملها قصيرة والخط كبير وكتب تقرا عليه ويراعى فيها المضمون الذي يشبع الخيال كقصص الأنبياء لمافيها من أمور خارقة كالمعجزات والقصص المثيرة للدهشة والفكاهية مرحلة البطولةوالمغامرة (( من 9 الى 12 )) وهي تمثل المرحلة المبكرة من المراهقة وفيها نمو سريع للقدرات العقلية كماان الطفل يستطيع التفكير في الأمورالمعنوية ويستوعبها كالكرامة والحرية ويظهر الأختلاف في الميول بين البنات والأولاد فالأولاد تستويهم قصص الشجاعة والمخاطر والقصص البوليسية وتميل البنات الى القصص الي تثيرالأنفعالات المختلفة مثل الحب والصداقة ويقل عدد الرسوم في هذه المرحلة
ودام الجميع في حب وسعادة
.....................
الثالث عشر
كيفية التعامل مع الإمساك والإسهال عند الأطفال ...
لكي تتعرفي على حالة الطفل من مخرجاته لابد من معرفة اذا ما كان مصابا بالاسهال او الامساك . والاسهال هو عدو الطفل الاول لانه قد يصيبه بالجفاف وهو وضع خطير بالنسبة للطفل . اماالامساك فهو يؤرقه ويقض مضجعه فضلا عن عواقبه المرضية الوخيمة .
ويمكن معرفة ذلك من قوام براز الرضيع حيث يكون لينا وليس سائلا في الحالات العادية لكنه عندما يكون صلباً ويصعب على الطفل إخراجه فيكون هذا إمساكاً كما يقول موقع تشافي الالكتروني. أما الإسهال فهو خروج البراز سائلا .
انواع واسباب الامساك
للإمساك عدة أنواع، منها الإمساك الطبيعي الذي يحدث عندما ينتقل الطفل من الرضاعة الطبيعية،التي نادراً ما تسبب له إمساكاً، إلى الرضاعة الصناعية التي يكون معها البراز أكثرصلابة.
أما النوع الثاني من الإمساك فهو الإمساك العصبي ، وهو يحدث عند الطفل الذي يتراوح عمره بين عام واحد وعامين، فعندما يعاني الطفل من الألم الشديد أثناءعملية التبرز بسبب إصابته بالإمساك، فهو يحاول تجنب الإحساس بهذا الألم عن طريق الامتناع عن التبرز.
أما النوع الثالث هو الإمساك الذي يحدث عندما تحاول الأم تعويد وتدريب الطفل على الانتظام في عملية التبرز بدون حفاظ وتتبع الأم في سبيل ذلك أسلوباً يتسم بالإصرار والضغط على الطفل، ويقاوم الطفل هذا الأسلوب، وتصبح عند ذلك عملية التبرز لديه عبارة عن ضغوط نفسية وتوتر عصبي، فيمتنع عن التبرز للهروب منها.
العلاج
يعالج الإمساك بإعطاء الطفل كفايته من الماء والسوائل وخصوصاً في الجو الحار. وإذا لم يفلح الأمر فقد تلجأ الأم إلى إعطاء طفلها عدة ملاعق أوسنتيمترات من عصير البرتقال، فهو يسهل الأمر، واذا لم يفلح هذا العلاج البسيط فلابد من عرض الطفل على الطبيب لمعرفة السبب الحقيقي ووصف العلاج المناسب قبل تفاقم الحالة.
الاسهال والمعاونة الطبية
يتوقف الإسهال عادة خلال 3 أيام ولكن لتجنب حالات الجفاف التي تلي الإسهال، يجب مراجعة الطبيب إذا استمر الإسهال لأكثرمن 48 ساعة، أو إذا ترافق مع ارتفاع في درجة الحرارة أوآلام بطنية أو طفح جلدي أووجود دم وصديد ومخاط في البراز.
العلاج
إن علاج الإسهال هو مهمة الطبيب،ولكنه يجب على الأم أن تستمر في رضاعة الطفل وإعطائه الماء بكثرة والأعشاب كالبابونج واليانسون منعاً للجفاف.
......................................
الرابع عشر
لا تقتلي طفلك بهذا الاسلوب
قد تتسبب الامهات في أصابة اطفالهم بمرض خطير دون قصد . فقد يبكي الطفل بكاءا شديدا فتسرع الام للامساك به وهزهزته بشده حتى تخيفه ويتوقف عن البكاء في حين ان هذه الام قد تتسبب في اسكات ابنها الى الابد بسبب..
هذه الحركه المعتاده عند كثير من الناس !!
فقد يصاب لطفل بمرض يسمى مرض هزهزة الطفل وهو مرض يكون فيه تدمير دائم للمخ وفي بعض الحالات قد يتسبب في موت الطفل حيث توضح الدراسات ان حوالي ثلث الاطفال الرضع المصابين بهذا المرض يموتون والثلث الاخر يشفى تماما وحوالي 30% الى 40% يصبحون معاقين اعاقه دائمه.
وان الاباء الذين يمسكون بأطفالهم من اكتافهم او من اذرعهم ويهزونهم .. تتحرك طبقا لذلك رؤوسهم الى الامام والى الخلف مما يسبب تحرك المخ داخل جمجمة الطفل فإذا اخذنا في الاعتبار ان الاطفال عامة يكون حجم الجمجمة لديهم كبيرا بالنسبه لاجسامهم فإن ذلك يسمح للجمجمة بحركه اكبر للمخ عند الاهتزاز خاصه عند الاطفال الذين تقل سنهم عن سنتين ... والذين لاتزل عضلات الرقبه ضعيفه عندهم , مما يسبب صعوبه تثبيت الرأس عند الاهتزاز كل هذا يسبب حمايه اقل من الاصابه بهذا المرض.
وكذلك كثير من الاباء يعتقدون خطأ انه بهزهزة الطفل قد يخيفونه دون ايذائه بدنيا , وعلى هؤلاء الاباء ان يجدوا وسيله اخرى اكثر امنا من هذه الطريقه ليتعاملوا بها مع الطفل كثير البكاء . فإن الاصابه من جراء هذه الاهتزازات قد تكون اشد من الاصابات المباشرة التي تسبب صدمات او اصابات مرئيه .. ولكن مرض هزهزة الطفل قد تكون فيه الاصابه اشد علاوة على انها اصابه غير مرئيه.
وهناك بعض الاعراض التي يتسم بها المرض مما يفيد في سرعة تشخيصه مثل عدم النوم او القلق والهيجان والقيء , وفقدان الشهيه .. وتظهر اهمية سرعة التشخيص في امكان منع التعويق الدائم وقد تمنع ايضا موت الطفل بسبب هذا المرض فانتبهي .
الخامس عشر
مشاكل النوم عند الأطفال
يكثر حدوث هذه الاضطرابات في فترة الطفولة وقد تكون عابرة أو متقطعة أو مزمنة في طبيعتها .
ويقال أن معدل حدوثها (0.2-10%).
كيف تتظاهر مشاكل النوم :
هناك ميل لدى قسم من الأطفال لخوض المشاجرات حوالي فترة النوم. ويستعمل العديد منهم أثناء محاولة النوم دمية خاصة أو نوراً ليلياً . قد نجد لدى الرضع الذين يجدون في العادة صعوبة في ترسيخ طرز نوم ليلة منتظمة، صعوبة في الإرضاء وهيوجية ذات خواص مزاجية نوم ليلية منتظمة ، صعوبة في الإرضاء الذين يجدون في العادة صعوبة في ترسيخ طرز نوم ليلة منتظمة ، صعوبة النوم لديهم عن وجود قلق لدى الوالدين أو نزاع بينهما ، وقد يعاني الأطفال الأكبر سناً من مخاوف ليلية عابرة ( من اللصوص ، أصوات الضجيج ، برق ورعد والاختطاف..) ذات أثر على النوم، وقد يعبر الأطفال عن تلك المخاوف بصورة علنية أو يقنعونها عبر تكتيكات هدفها في الغالب تأجيل موعد النوم، وقد يطلب الطفل الخائف النوم في غرفة الوالدين .أو يأتي إليها بعد نومهما.
يعتبر عدم القدرة على النوم أو الفشل في المحافظة عليه أمراً قليل الشيوع في الطفولة فيما ينتشر حصوله لدى المراهقين . غالباً ما يشارك قلق الفصل هذه المشكلة وقد يعتبر الأطفال بصورة لا واعية و رمزية النوم: بأنه ذلك الوقت الذي يحرمون فيه من حب واهتمام الوالدين، ولا شك أن ذلك القلق سيجد سبيله للتفاقم عند وجود صراع في الأسرة أو حدوث الطلاق أو انفصال الزوجين.
ترتبط مخوف وقت النوم غالباً مع حالات الفصل الطبيعية كالتحاق الطفل بمركز الحضانة أو روضة الأطفال، وعندما يترعرع الأطفال ويغدون أكثر إدراكاً للموت، قد يتلكؤون في الذهاب إلى الفراش خشية تعرضهم له ويكون هذا الأمر مبالغً به عند وجود وفاة حديثة لأحد أفراد الأسرة وقد يتم التعبير عن القلق الناجم عن أي من مجالات حياة الطفل(الأسرة ، الأقران، مستوى الأداء المدرسي..)على شكل اضطراب في النوم، كما قد يسبب الاكتئاب مشاكل ذات صلة بالنوم
النوم الانتيابي :
وهو اضطراب ينجم عنه عدة نوب من النوم خلال النهار و الجمود والشلل النومي مع /أو إهلاسات نُعاسية ، ولوحظ أن هناك تأهب جيني ، وسجلت حالات قبيل البلوغ رغم بدئه عادة في سن المراهقة، ولا بد من الدراسات المخبرية للنوم لوضع هذا التشخيص بصورة قطعية. يقترح اللجوء إلى المعاجلة المحافظة للحالة عادة حيث تستخدم المنبهات لوسنات النوم النهارية ومضادات الاكتئاب للجُمدة .
يسجل حوالي (7-15%)من الأطفال مشاكل تتعلق بالكوابيس ويكون حدوث أحلام القلق خلال مرحلة الرَيْم REM ( مرحلة النوم ذو الحركة السريعة للعين) إذ يستيقظ الطفل ويغدو صاحياً خلال وقت قصير، متذكراً عادة محتويات الحلم. تحدث الكوابيس بصورة أكثر شيوعاً لدى الإناث منها لدى الصبيان وتبدأ بالحوادث عادة قبل سن العاشرة، وهي شائعة خاصة عند أطفال لديهم قلق أو اضطرابات وجدانية
نوب الذعر الليلي :
تظهر حالات الذعر الليلي او الفزع الليلي عادة في سنوات ما قبل المدرسة، ويحدث الفعل الموقظ خلال المرحلة الرابعة للنوم وعادة عند بدء دورة النوم، ويكون الطفل فيها واضح التخليط وتَيْهاناً ، مبدياً علامات دالة على فعالية ذاتية شديدة( تنفس مجهد ، حدقتان متسعتان ، تعرق ، تسرع القلب ، وزلة ). وقد يشكو من تظاهرات بصرية غريبة الأطوار ويبدو عليه الخوف واضحاً، وقد تحدث حالة السير النومي ( المشي أثناء النوم) التي يكون الطفل خلالها عُرضة للأذية نظراً لانقضاء عدة دقائق عليه ليبدي اهتداء واضحاً، وعادة ما ينسى الطفل محتوى الحلم الذي سبب الفزع . تميل حالات الفزع الليلي للتراجع مع تلقاء نفسها وقد يكون لها صلة بصراع نوعي ذو صفة تطورية أو بحادث رضي مؤهب، ويقال أن نسبة حدوثه لدى الأطفال (2-5%)ويعتبر أكثر شيوعاً لدى الصبيان منه لدى البنات، كما لوحظ وجود طراز عائلي لتطور حالات الفزع الليلي، وقد يكون للمرض المترافق مع ارتفاع درجة الحرارة دورا في حدوث نوب الذعر الليلي
الكوابيس الليلية :
تحدث في اعمار مختلفة و يمكن تفريقها بسهولة عن نوب الذعر الليلي فهنا يشاهد الطفل حلما مزعجا يتلو ذلك حالة صحو تام و يستطيع الطفل تذكر الحلم و يحدث ذلك في النصف الاخير من الليل و يبدو الطفل خائفا بعد الصحو و يستجيب بشكل جيد للوالدين و لمحاولات إزالة الخوف و قد يجد الطفل صعوبة في العودة الى النوم و تزول اكثر حالات الكوابيس الليلية مع تقدم الطفل بالعمر.
المشي أثناء النوم :
يحدث المشي أثناء النوم أثناء المرحلة 3 أو 4 من النوم وذلك في (10-15%) من الأطفال بسن المدرسة وتختفي تلك الحالات العارضة مع بدء المراهقة بصورة طبيعية، ويغلب لها أن تترافق مع بول الفراش الليلي وقصة عائلية للسير النومي، وفيما يخص الحالات النفسية المرضية يعتبر السير النومي لدى الأطفال سليم المسار مقارنة مع مثيله لدى البالغين، لكن لا بد من نفي صرع الفص الصدغي عند حدوثه، المعالجة عادة داعمة ، كالتأكيد على سلامة الطفل وأن الوالدين متفهمان للحالة على أنها مسألة وقت ليس إلا.
المعالجة:
يعتبر دعم الوالدين ، و التطمين والتشجيع أموراً بالغة الحيوية لتدبير اضطرابات النوم ومن الواجب ، تجنب سورات الغضب والإجراءات ذات الصيغة العقابية، وعلى الوالدين تبني مواقف صارمة مفعمة بالهدوء والتفهم مع السعي لجعل وقت النوم منتظماً وبوقت مُعلن مع الإقلال ما أمكن من التغييرات في وقت النوم، وعدم تشجيع الطفل على النوم في غرفتهما مع السماح للطفل المصاب بالذعر بالنوم في غرفة أحد أشقائه بصورة مؤقتة، ومن الأمور المطمئنة استخدام نور ليلي والسماح بترك باب الغرفة مفتوحاً. ينبغي أن تكون الفترة السابقة للنوم مريحة وهادئة وخالية من البرامج التلفازية المنبهة، وتعتبر الوجبات الخفيفة والحمام الساخن واللحظات العابقة بالحنان من الوالدين ، سُبلاً نحو نوم هانئ ويميل بعض الأطفال للشعور بالنعاس إذا ما سمح لهم بقراءة كتاب محبب لديهم لدقائق قليلة بعد الاستقرار في السرير، وقد يفيدDiphenhydramine Benadrly)) كمركن لطيف. و من الأمور المهمة تجنيب الطفل المصاب بنوب الذعر الليلي لمشاهدة المشاجرات او الحوادث العنيفة او البرامج التلفزيونية المخيفة او الحيوانات المخيفة قبل النوم و خلال النهار وأما خلال نوبة الذعر الليلي فيجب على الوالدين التحلي بالصبر و محاولة تهدأة الطفل مع الإنتباه الى انه قد لا يدرك ما يقوم به من تصرفات خلال هذه النوبة
أكثر الأطفال المصابين بالكوابيس الليلية يستجيبون لمحاولات التهدأة بعد أن يصحو من النوم بعكس نوب الذعر الليلي و يجب تغهم القلق الكامن خلف الكوابيس المستمرة وتقديم الدعم اللازم للطفل سعياً وراء تدبيرها ، كما تعالج حالات الفزع الليلي بالطريقة نفسها . تم استخدام مركبات الـBenzodiazepin ومضادات الاكتئاب ثلاثة الحلقة بسبب كبتها للمراحل 3أو 4 للنوم دون وجود دراسات تثبت فائدتها بشكل ناجح في حالات الفزع الليلي. ولا بد من التأكيد على أهمية الدراسات المخبرية للنوم والفحص السريري في تقييم اضطرابات النوم
السادس عشر
مخاطر نوم الطفل مع امه على سرير واحد
اطلقها علماء اميركيون تحذيرا الى الامهات‚ يتعلق بنوم الاطفال الصغارفي سرير واحد مع امهاتهم‚ حيث قالوا: «يعمل نوم الطفل في سرير واحد مع امه على زيادة درجة حرارة جسمه‚ وارتفاع معدل نبضات قلبه»واشار هؤلاءالعلماءفي بحوث نشرتهامجلة «أرشيف طب الاطفال والمراهقين» الى ان السبب وراء ارتفاع نبضات القلب عندما ينام الطفل مع امه في سرير واحد يرجع الى ارتفاع درجة حرارة جسم الرضيع‚ عند نومه مع امه‚ وقد لاحظوا من خلال التجارب التي اجريت في هذا الاطار ان الاطفال الذين ناموا في اسِّرة منفصلة لم تتأثر نبضات قلوبهم‚ لكن العلماء اوصوا بالحذر تجاه هذه النتائج الى حين اجراء المزيد من التجارب‚ حول مشاركة الام والطفل في سريرواحد وتقول الاحصاءات المتضمنة في هذه البحوث‚ ان نصف الاطفال في الولايات المتحدة الاميركية (تقريبا) ينامون في اسِّرة الكبار لبعض الوقت بينما ينام 20% من الاطفال لأكثر من نصف الوقت‚ المفترض نومه في اسرةالكبار‚ وكانت هذه البحوث قد اجريت بعد ازدياد ظاهرة مشاركة الاطفال للكبار في الاسِّرة‚ مما دعا الباحثين في جامعة كاليفورنيا لدراسة الظاهرة‚ من حيث التأثيراتالصحية‚ والمحتملة, ايجابيا وسلبا وتمت متابعة 35 من الازواج لأمهات واطفال هن الرضع‚ لمدة ثلاث ليال حيث كان جميع الاطفال من الناضجين‚ ومكتملي النمو‚ وتراوحت اعمارهم بين 11 - 15 اسبوعا ووجد الباحثون ان معدل نبضات القلب عند الرضع‚ الذين شاركواامهاتهم السرير‚ كان اعلى بحوالي 8‚8 في المائة, في مرحلة النوم الخفيف و9‚2 في المائة في مرحلة النوم العميق, و5‚5 في المائة خلال مرحلة النوم المتوسطة‚ مقارنة مع الاطفال الذين ناموا لوحدهم في سرير خاص بهم.
.............
السابع عشر
هل يحلم الطفل بعد ولادته ؟
- نعم كل الملاحظات التي اجريت حول الاطفال حديثي الولادة أكدت ان الطفل يحلم في سن مبكرة جدا ولكننا لا نستطيع ان نحدد فترات الحلم لديه ولا ان نحدد مدتها ومحتواها.
بماذا يحلم الطفل الرضيع ؟
- انه من المستحيل تحديد بماذا يحلم الطفل الرضيع لسبب بسيط هو انه لا يمكننا سؤاله عن احلامه فعندما يستيقظ فجأة نلاحظ انه كان فعلا يحلم وذلك من خلال حركاته ونظراته وحالته فهويتصبب عرقا وأحيانا أخري يبكي أو يضحك.
هل يحلم الطفل وهو في بطن أمه؟
- يقال هذا ولكننا لا نستطيع ان نؤكده كل ما يمكن قوله هو ان الدراسات التي اجريت علي الاجنة وكذلك الصور دلت علي ان هناك حياة كاملة للجنين في بطنأمه وهناك تفاعلات مع المحيط الخارجي.
لماذا ينام الطفل كثيراً ؟
- النوم مهم لحياة الطفل الاولي ولنموه الجسمي والذهني فعندما ينام الطفل تنشط بعض الخلايا وتتكون خلايا أخري فهو يواصل حياته الرحمية التي كان ينام فيها طول الوقت وبالنوم يتعود دماغه علي التأقلم مع الحياة خارج الرحم.